Betegségek kövei

 A magas vérnyomás kövei:
FÜSTKVARC: 
Azonnal lehúzza a túl magas vérnyomást,legyen okozója pszichés vagy testi eredetű.
Mivel az egyik leghatékonyabb stresszoldó,lazító kristály,ezért különösen hatásos,ha a magas vérnyomást a túlzott idegeskedés,munkahelyi vagy egyéb stesszhatások okozzák. 
KÉK KALCEDON: 
Hosszú távon csökkenti a vérnyomást. 
Ez nem annyira rövid távú vérnyomáscsökkentésre,mint inkább a “normál” vérnyomás hosszú távú stabilizálására alkalmas. 
LAPISZ LAZULI: 
Nagyon gyorsan leviszi a vérnyomást,feltéve ha nem tartalmaz piritet. 
Legjobb a kék alapon fehér pettyes lapisz lazuli kalcittal,ami különösen alkalmas az akut magas vérnyomás csökkentésére. 
Csak rövid ideig szabad alkalmazni. 
SZODALIT: 
Szintén gyorsan csökkenti a vérnyomást,de a lapisz lazulival ellentétben hosszabb ideig is alkalmazható. 
Az alacsony vérnyomás kövei 
TŰZOPÁL: 
Gyorsan enyhíti a túl alacsony vérnyomás tüneteit,ezért segít hirtelen jelentkező szédülés vagy ájulás esetében,például ha “minden elsötétül” mikor felállunk. 
HEMATIT: 
Stabilizálja a vérnyomást,amikor az tartósan alacsony,és gyengének érezzük magunkat,ha például a test hirtelen növekedést észlel,vagy ha valaki nehéz élethelyzeteken megy keresztül. 
RODOKROZIT: 
Összehúzódásra készteti a vérereket,és emeli a vérnyomást. 
Csak rövid ideig alkalmazható alacsony vérnyomásra,amelyet pl. az alváshiány okoz. 
RUBIN: 
Általában emeli a vérnyomást,és beállítja a normál szintre. 
Tartsunk két kristályt az említettek közül a kezünkben,hogy az gyorsan hasson a vérnyomásra a keringési meridiánon keresztül. 
Viseljünk karkötőt,nyakláncot,vagy medált,esetleg fogyasszunk kristályvizet is (1-2 dl-t lassan elkortyolva a nap folyamán).
Műtétek:
A műtét előtti félelmek kezelése
KRIZOPRÁZ: 
Használhatjuk erre a célra,mivel csökkenti a műtét miatti aggodalmaskodást és félelmet.
DUMORTIERIT,RODONIT és SZUGILIT: 
Szintén alkalmazhatóak a félelemérzet csökkentésére-a rodonit és a szugilit különösen akkor hatásos,ha a félelem nagyon intenzív. 
Mind a négy kristályt viselhetjük karkötőként,nyakláncként vagy medálként a műtétet megelőző hetekben. 
De figyelem! Le kell venni őket a műtét folyamán:semmilyen sebészeti beavatkozás közben nem szabad viselni őket,mivel az érzéstelenítés hatását negatívan befolyásolhatják.
A műtét utáni gyógyulás elősegítése
OBSZIDIÁN: 
Ha egy obszidián marokkövet tartunk a kezünkben,vagy az operáció helyének közelébe tesszük,megszünteti a sejtszinten megjelenő sokkot.
RODONIT és MOOKAIT: 
Az obszidián hatása utáni érdemes alkalmazni. 
Helyezzünk egy marokkövet a műtét környéki területre. 
A rodonit és a mookait karkötők,nyakláncok és medálok támogatják a sebgyógyulást. 
Ne használjunk azonban rodonitot és mookaitot,ha az operáció utáni seb gennyedzik,vagy nehezen gyógyul. Inkább használjunk obszidiánt,amely elősegíti a gyógyulást,de nem gyorsítja azt károsan.
APATIT: 
Használható a csontok helyretétele vagy bármilyen csontműtét után,mivel módfelett felgyorsítja a csontok összeforrását.
SZARDONIX: 
Később a szardonix azért alkalmas,mert segíti a még nem teljes gyógyulás folyamatát,és lassan,óvatosan elkezdi a méregtelenítést.
KRIZOPRÁZ: 
Majd a krizopráz következhet,de csak egy hét elteltével,hogy semlegesítse a gyógykezelés és az érzéstelenítő maradványait.
SUGILIT: 
Szintén ajánlott a műtét után jelentkező fájdalom csillapítására. 
Elhelyezhetjük vagy rögzíthetjük a fájó vagy érzékeny területen,de viselhetjük karkötő,nyaklánc vagy medál formájában is.
Menopauzára:
HOLDKŐ: 
Kiegészítő segítséget nyújthat. 
Késlelteti és harmonizálja az ösztrogén csökkenésének folyamatát,és ezen keresztül a változást is,ami így jelentősen kevesebb problémával jár. 
Viseljük karkötőként,vagy nyakláncként (legjobb) vagy medálként hosszabb időn keresztül. 
KÉK KALCEDON és ÓCEÁNJÁSPIS: 
Különösen a heves tünetek esetében hatásosak,mint a hőhullámok,szédülés,az ingerlékenység és az álmatlanság. 
Viseljük bármilyen ékszer formában,esetleg fogyasszunk kristályvizet is,1-2 dl-t lassan elkortyolva a nap folyamán. 
ZÖLD JÁDE: 
Kiváló harmonizáló,hatékony hőhullámok esetén,valamint mindenféle “női betegség” fellépésekor (beleértve a menstruációs panaszokat,fájdalmakat,és gyengeséget) ezért általánosságban enyhítheti a menopauza tüneteit is. 
Viseljük medencetájékon derékövként,vagy nyakláncként,esetleg készíthetünk kristályvizet is belőle. 
Zöld hályogra:
KALCEDON és NEMESOPÁL: 
Javítják a szem folyadékháztartását,mint ahogy általánosságban a nyirokáramlást is. 
Ugyanakkor gondoskodnak arról,hogy a terápia az okokra irányuljon,biztosítják a gyors enyhülést,és hosszú távon is alkalmazhatóak a folyamatos fejlődés érdekében.
KRIZOPRÁZ: 
Ugyanolyan hatása van mint a kalcedonnak és a nemesopálnak,de ezen kívül nagyban segíti a méregtelenítést,ami mindig kedvezően hat a zöld hályogra. 
Ellentétben az előbb említett kristályokkal,gyakran jobb a májra helyezni,amely a kínai gyógyászat megfigyelései alapján szoros energiakapcsolatban van a szemmel.
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Szintén egy kalcedonféle:szabályozza a folyadékegyensúlyt,és enyhíti a gyulladásos állapotokat. 
A hirtelen megjelenő zöld hályog esetében is alkalmazható,amikor a belsőszem is gyulladásban van. 
SZARDONIX: 
Szintén az egyik leghatásosabb kristály glaukóma esetén. 
Kalcedon tartalma javítja a folyadékháztartást,ónix tartalma támogatja a méregtelenítést,a szárder pedig a vérkeringést. 
Különösen azzal a szardonixszal lehet jó eredményt elérni,amelyiken természetes szemjel látható,vagy amelyik cabochon formájú. 
A legtöbb esetben marokkövet helyezünk a szemre (kivéve a krizoprázt) és fogyaszthatunk kristályvizet is. (1-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán).
Elsavasodás ellen:
DIASZPOR és TÜRKIZ: 
Elősegítik a savtalanítást. 
Mindkét kristály csökkenti a sav mennyiségét a vérben és a szövetekben,valamint előmozdítják a tisztító folyamatokat is. 
Érzelmileg mindkettő harmonizáló hatású,és csökkentik a stresszt. 
Helyezzünk el vagy hordjunk egy diaszpor kristályt a hasunkon,vagy viseljünk hosszabb időn keresztül türkizt nyakláncként,esetleg karkötőként,medálként. 
ZÖLD JÁDE: 
Erősen harmonizál. 
Nemcsak érzelmeinkben teremti meg az egyensúlyt,hanem az olyan testi funkciók között is,mint a folyadék,ásványianyag,és a sav-bázis háztartás. 
Erősíti az immunrendszert és a kiválasztást,így az esetlegesen elsavasodás miatt kialakuló betegségek leküzdésében is segíthet. 
Viseljük nyaklánc,vagy karkötő formájában.
TURMALIN: 
Általánosan erősíti az immunrendszert,a kiválasztást,valamint kiválóan lúgosít. 
Különösen hatásos lehet a zöld színű (verdelit) turmalin,amely erősen méregteleníti is a szervezetet. 
Viseljük nyakláncként,medálként vagy karkötőként. 
ZOIZIT: 
Az olyan esetekben különösen hatásos,amikor a szervezetet már legyengítették az elsavasodás következményei. 
Méregtelenít és savtalanít,miközben erősen regenerál,újult energiát adva a gyógyuláshoz. 
Erősíti a májat és a vesét is. 
Hordjuk nyaklánc,vagy karkötő formájában.
Csontritkulásra:
APATIT: 
Az ajánlott 4 kristály közül a legjobb,mivel kémiai összetétele hasonló a csont rostjaiéhoz-ugyanis kalcium-foszfát építi fel.
Gyógyhatása főleg törések esetében nyilvánvaló,amikor is serkenti az új csontok regenerálódását. 
FLUORIT: 
Kalcium-fluorid alkotja,ami fokozza az új csontállomány regenerálódását. 
KALCIT és ARAGONIT: 
Kalcium karbonátok és elősegítik a kalcium bélben való felszívódását. 
Így az anyagcsere ellátja a szervezetet kalciummal,és elősegíti a csontváz erősödését. 
E négy kristály tökéletesen kiegészíti egymást,és együtt is alkalmazható. 
Viseljük ékszer formájában hosszabb időn keresztül őket,közvetlenül a bőrön. 
Infulenzára:
HELIOTRÓP: 
Az infulenza elleni küzdelem elején alkalmazhatjuk,mivel ez a test első,nem specifikus immunválaszát erősíti. 
Legtöbb esetben még azelőtt kiűzi a vírust,hogy az nagyobb mértékben szét tudna terjedni. 
Fizikai hatásával párhuzamosan a heliotróp mentális és pszichológiai síkon is segít,hogy nagymértékben csökkenjen a fertőzés-esetleg meg is szünteti. 
Helyezzünk vagy rögzítsünk egy heliotróp követ a csecsemőmirigyre,esetleg fogyasszunk kristályvizet is (maximum 1 liter,lassan elkortyolva a nap folyamán). 
MOHAACHÁT: 
Akkor kell alkalmaznunk,amikor az infulenza épp kitört-magas láznál is hatékony. 
Nagyon fontos,hogy a nyirokáramlás és az érintett terület tisztítása folyamatos legyen,mivel a betegség után összegyűlt méreganyagok különösen képesek komplikációkat okozni. 
A moha achátot-amely pszichésen is megtisztít,és enyhülést hoz-éppen ezért addig kell használni,amíg a betegség teljesen eltávozik a szervezetből. 
KALCEDON: 
A mohaachát után annak helyettesítőjeként alkalmazhatjuk a nyirokrendszeren keresztül megvalósuló lassú méregtelenítés érdekében-ami eltávolítja a stresszt az egész szervezetből. 
Ezenkívül érzelmi-pszichológiai síkon is enyhülést hoz-ez az egyik legtipikusabb tulajdonsága. 
Addig alkalmazzuk,amíg a testhőmérséklet a normális szintre csökken. 
Ugyanakkor a betegnek ágyban kell maradnia,amíg teljesen felépül. 
Legalább egy pihenéssel és regenerálódással töltött,tünetmentes napra szükség van,mielőtt visszatér a mindennapi munkához. 
SMARAGD: 
A láz visszaesése után még legalább egy hétig alkalmazni kell,egészen addig,amíg tünetmentessé válunk. 
Megakadályozza a visszaesést és a komplikációk kialakulását-segíti a méregtelenítést,egyensúlyban tartja az immunrendszert,és helyreállítja a szervezet egyensúlyi állapotát. 
EPIDOT és ZOIZIT: 
Annak érdekében alkalmazhatóak,hogy túlessünk az infulenza utáni szokásos gyengeségen és fáradtságon. 
Az epidot különösen hatékony,és a betegség utolsó fázisában a kék kalcedonnal kombinálható. 
Ha az infulenza érinti a szívet és a keringést,rózsaszín kalcedont is alkalmazhatunk,amely különösen ezen a területen biztosít tökéletes felépülést.
A mohaachát,a kék kalcedon,a smaragd,az epidot és a zoizit bármelyikét (helyzettől függően) tartsuk a kezünkben marokkő formájában,vagy helyezzük a csecsemő mirigyre. 
Akár rögzíthetjük is valamelyiket egy ragtapasszal. 
Ezenkívül hordhatjuk ékszerként is őket közvetlenül a bőrön.
Reumára:
BOROSTYÁN: 
Enyhíti a fájdalmat és az annak hátterében meghúzódó merev ízület gyulladását is,és határt szab a későbbi károsodásnak. 
Elősegíti a nyugodt,derűs kedélyállapotot,azt az érzést kelti,hogy megszabadultunk a gondoktól:segít elengedni minden frusztrációt és dühöt. 
Helyezzünk egy borostyándarabot az érzékeny területre,vagy viseljük nyaklánc formájában közvetlenül a bőrön. 
KRIZOPRÁZ:
Serkenti a szövetek méregtelenítését,a legjobb választás a hosszú távú kezelésre. 
Képes megszüntetni a reumatikus betegségek okait. 
Lelki vonatkozása:felszínre hozza az elfojtott aggodalmakat és bosszúságot,és segít a kiküszöbölésükben. 
Helyezzünk egy marokkövet az érzékeny vagy fájó pontra,vagy viseljük nyaklánc esetleg medál formájában,illetve azokban az időszakokban is,amikor nincsenek reumatikus problémáink. 
MALACHIT: 
Az akut reumában előforduló fájdalmat enyhíti,mivel nagyon gyorsan méregteleníti és savtalanítja az érintett területet. 
Az érzelmi okok,mint a bosszúság,a harag,és a frusztráció drámai módon kerülnek a felszínre a malachitnak köszönhetően. 
Helyezzünk egy marokkövet az érzékeny területre. 
Először egy rövid,intenzív fájdalmat tapasztalhatunk,de jelentősen lecsökken az az idő,amíg a fájdalom összességében érezhető lesz. 
TÜRKIZ: 
Szintén fájdalomcsillapító és méregtelenítő hatása van. 
Segít a reumatikus problémák fokozatos megszüntetésében,és hozzájárul a betegségből való teljes,hosszú távú felépüléshez. 
Közömbösíti a savat,s így megváltoztatja a szervezet saját környezetét. 
A malachittal együtt kombinálva erősebb gyulladáscsökkentő hatása van. 
A türkiz segít megküzdeni a frusztrációval,a keserűséggel és a szélsőséges érzelmekkel is,mivel a belső-külső egyensúly és harmónia érzését kelti. 
Helyezzünk egy marokkövet az érzékeny területre akut problémák esetében,vagy viseljük nyaklánc,medál formájában azokban az időszakokban,amikor nincsenek reumatikus tüneteink.
Egyéb betegségekre:
RUBELLIT: 
Erősíti a szeretet megértésének képességét; fejleszti a diplomatikusságot és a rugalmasságot, a barátkozó természetet és az extroverziót; kiegyensúlyozza a túlzott agresszivitást és a túlzott passzivitást. 
Gyógyítja és energiával tölti fel a szexcsakrát, és minden szinten növeli a kreativitást.
A gyógyításban: a vörös turmalin vitalitást ad a fizikai testnek, amelyet méregtelenít is. Gyógyítja a szívet, jótékonyan hat az emésztőrendszerre, a véredényekre és a reproduktív rendszerre; serkenti a vérkeringést, valamint a lép és a máj működését, rendbe hozza a vénákat. 
Hasznos izomgörcsökre és megfázásra is. 
Szfalerit
A szfalerit a kristálygyógyításban még kevésbé közismert ásvány,átlátszó vöröses változatait nehézkes beszerezni,míg “közönséges” szürkés-fémes fajtáit, Magyarországon  könnnyedén fellelhetjük.
Fürgévé,mozgékonnyá,lendületessé tesz. 
Hatásos kimerültség,gyengeség,bátortalanság és félelem esetén. 
Javítja a megfigyelőképességet,segít egyidejűleg több dologra is odafigyelni. 
Használható cukorbetegségre és az éjszakai lábgörcsökre,jó hatású az agyra,a bőrre,segíti az immunvédekezést és a termékenységet.
Vérkeringési zavarokra: 
VÖRÖS GRÁNÁT: 
A legfontosabb kristály mind az általános,mind a helyi vérkeringést érintő problémák gyógyítása terén. 
A kristály megerősíti a hármas melegítőt,és biztosítja a testben az energia egyenletes eloszlását. 
Ilyen módon hatásos a hirtelen fellépő fáradtság,fázás és fájdalomérzet esetén,amelyek hátterében az általános sztressz áll. 
A helyi vérkeringés javítása érdekében helyezzünk egy kristályt az érintett területre. 
Az egész testet érintő vérkeringési problémák esetében inkább viseljünk nyakláncot.
OBSZIDIÁN: 
Főleg a krónikusan hideg végtagok esetében segít,amikor a test egy része “bágyadt”,és olyankor amikor az artériák fala rugalmatlanná válik a lábunkban például a dohányzás miatt. 
Tartsunk egy kristály a kezünkben,vagy használjunk marokkövet,helyezzünk egy marokkövet a testnek azon részére,ahol rossz a vérkeringés. 
RODOKROZIT: 
Serkenti a vérkeringést ugyanúgy,mint a gránát. 
Összehasonlítva az előbb említett kristállyal,hatása sokkal gyorsabb,ezért a rodokrozitot soha nem szabad magas vérnyomásra való hajlam esetében alkalmazni.
Viseljünk nyakláncot vagy medált közbvetlenül a testünkön. 
RÓZSAKVARC: 
Nagyon jól alkalmazható helyi vérkeringési problémák gyógyítása terén. 
A hidegség,bizsergő érzés vagy az érintett terület zsibbadása esetén masszírozzuk a területet rózsakvarc golyókkal vagy marokkövekkel.
Alvászavarokra: 
ACHÁT: 
Marokkő,vagy szelet formájában hatásos a párna alá helyezve. 
Segít a mélyebb,nyugodtabb és revitalizáló alvás elősegítésben. 
Ezenkívül minden álmot kellemesnek fogunk megélni,nem pedig vészjóslónak. 
Az achát akkor is hatásos,ha hajlamosak vagyunk korán ébredni,és nem tudunk vissza aludni. 
AMETISZT: 
Javítja az alvás minőségét,amikor a be nem fejezett munka,vagy gond,teher zavaró és ideges álmokat okoz. 
Helyezzünk el párnánk alá lefekvés előtt ametiszt kristályt,vagy marokkövet. 
A helyzet eleinte rosszabbodhat a megnövekedett álomtevékenységnek köszönhetően,de az átmeneti “súlyosbodás” után már nyugodttá,pihentetővé válik alvásunk. 
AVENTURIN: 
Jelentősen megkönnyíti az elalvást,mivel segít elengedni a zavaró gondolatokat,elképzeléseket és érzéseket. 
Megteremti a szükséges nyugalmat és ellazultságot ,így békésen álomba merülhetünk. 
KRIZOPRÁZ: 
Akkor hatásos,ha nehéz átaludnunk az éjszakát,vagy ha rémálmaink vannak. 
Különösen gyermekek esetében hatékony,akik nyűgösen ébrednek az éjszaka közepén.Ezenkívül felszabadítja elménket az aggódó elképzelések és kellemetlen érzések alól. 
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Megkönnyíti az elalvást,és segít mély álomba merülni. 
Elősegíti az éjszakai megújulást,különösen,ha sok nyers követ vagy marokkövet helyezünk az ágy köré. 
FEKETE TURMALIN: 
Támogatja az elalvást,és gyors megnyugvást idéz elő. 
Megkönnyíti az álomba merülést,és segít átaludni az éjszakát. 
Szintén hatásos,ha elektromos szennyezés zavarja az alvásunkat,és nem áll rendelkezésünkre más védelem vagy semlegesítés. 
Az aventurin,krizopráz,és fekete turmalin használata esetén helyezzünk egy marokkövet a párna alá,illetve viseljük nyaklánc vagy medál formájában közvetlenül a bőrünkön.
További betegségekre:
Neptunit
Természetes módon a Holdhoz és a tengerhez kötődik. 
Segít megértenünk az illúziókat és a félrevezetést,amivel magunkat vagy másokat ámítunk,különösen spirituális kérdésekben. 
Összpontosít és megmutatja,hogyan húzzuk félre a szemünk elől a tényleges valóságot takaró fátylat. 
Vigaszt nyújt látszólag elviselhetetlen helyzetekben,oldja a haragot és a neheztelést. 
Megmutatja miért is döntött úgy a lelkünk,hogy átél bizonyos tapasztalatokat,segít megszabadulnunk a hamis hiedelmektől,amelyek a haladásunk útjában állnak. 
Lényünk fizikai szintjén túl hat,de ugyanakkor lehűti a lobbanékonyságot és a hisztiket.
Veseműködési zavarokra: 
JÁDE és NEFRIT: 
Évszázadok óta ismertek a vesegyógyításban,és valójában erről a tulajdonságról kapták a nevüket: 
spanyolul:pietra de ijada,vagyis “ágyékkő”,latinul:lapis nephriticis,azaz “vesekő”. 
Mindkettő hasonló módon erősíti a vesefunkciókat,és ha rendszeresen alkalmazzuk őket,megelőzhetik a lerakódások kialakulását a húgyvezetékben,ami vesekőhöz vezetne. 
Ezenkívül segítenek az érzelmi egyensúly és harmónia megteremtésében. 
Fogyasszunk belőlük kristályvizet (1-2 dl lassan elkortyolva a nap folymán),és helyezzünk marokkövet a vese területére. 
OLIVIN: 
Erősíti a vese kiválasztó funkcióit. 
Támogatja a méreg és salakanyagok felszabadulását,a vizelet áramlását. 
Érzelmileg segít felfedezni a vesét gyengítő személyes élethelyzeteket,és szembenézni azokkal. 
Helyzezzünk egy kis marokkövet napraforgóolajba,amit aztán használjunk salátákhoz,vagy készítsünk kristályvizet belőle. 
(Napi 0.5-1dl,lassan elkortyolva a nap folyamán).
SZERPENTIN: 
Minden vesefunkciót támogat. 
Helyezzünk egy marokkövet a vese fölötti területre,illetve viseljük ékszerként hosszabb időn keresztül. 
Készíthetünk kristályvizet is,fogyasszunk 1-2 dl-t,lassan elkortyolva a nap folyamán. 
OBSZIDIÁN: 
Mind a teljesen fekete,mind a hópehely obszidián igen jó hatással van a vese funkcióira. 
Energiával látja el a veséket,valamint segít megszüntetni az olyan érzelmeinket és blokkokat,amelyek gyengítik azokat. 
Viseljük ékszerként,vagy helyezzük közvetlen a vese területére,esetleg készítsünk kristályvizet belőle (0.5-1 dl lassan elkortyolva a nap folyamán).
Ágybavizelés ellen 
AMAZONIT: 
Az ágybavizelés olyan eseteiben segít,amelyek a szerencsétlenség,kudarc vagy hirtelen erős változás érzésével hozhatók összefüggésbe. 
A nagyon nyughatatlan gyermekek akik gyorsabban fejlődnek intellektuálisan,mint érzelmileg,szintén pozitívan reagálnak az amazonittal történő kezelésre. 
KRIZOPRÁZ: 
Nagyon hamar megszünteti az ágybavizelést,különösen a gyermekek esetében. 
Csökkenti az irigység vagy az elhanyagoltság érzését,és segít a gyermekeknek újra felfedezni saját biztonságukat. 
Mivel kalcedon ásvány,erősíti a hólyagot is. 
CITRIN: 
Különösen azon vizelettartási probléma esetében hatásos,amelyet a gyenge hólyag vagy medencefenék-izomzat okoz. 
Továbbá növeli az önbizalmat,és segít visszanyerni az életünk feletti irányítást. 
HELIOTRÓP: 
Az olyan inkontinencia esetében hatásos,amelyet a komoly aggódás,az életünk feletti kontroll elvesztésének érzése váltott ki,vagy olyan betegségek után kialakult vizelettartási probléma esetében,mint a hólyagfertőzés vagy más kapcsolódó betegségek. 
Minden esetben hordhatjuk a kristályt karkötőként,nyakláncként vagy medál formájában. 
Esetleg -a fentiekkel párhuzamosan- helyezzünk kristályt közvetlenül a hólyag feletti területre:ragasszuk oda ragtapasszal.
Hideg lábra
Bár a hideg láb érzete önmagában nem mondható betegségnek,azonban tartós észlelés esetén a nem megfelelő vérkeringés,illetve a hármas melegítő alul működésének gyanúja áll fent,mint lehetséges kiváltó ok. 
VÖRÖS GRÁNÁT: 
Serkenti az általános energiaelosztást a testben. 
Erősíti a hármas melegítőt,és így hosszútávon jobb vérkeringést biztosít a lábban,ami folyamatosan biztosítja a megfelelő hőmérsékletet.
Hordjunk nyakláncot vagy medált közvetlenül a bőrön,esetleg tegyünk kisebb követ a zoknikba/harisnyába. 
OBSZIDIÁN: 
Nagyon gyorsan felmelegíti a krónikusan hideg lábat. 
Helyezzük egy marokkövet a zokniba/harisnyába,vagy egy laposabb cabochont a cipőnkbe. 
Mindkét kristályból készíthetünk kenőcsöt (tegyünk 10 csepp esszenciát 10 g balzsamalapba) amivel azután bedörzsölhetjük az érintett területet.
A balzsam alaphoz használjunk 1 rész méhviaszhoz 4-5 rész jojoba olajat.
Egyéb betegségekre

Rózsakvarc

Gyengéd rózsaszín sugárzásával békét,harmóniát,szelídséget,és feltétel nélküli szeretetet lop szívünkbe.
Még a legviharosabb érzelmeinket is képes lecsendesíteni,és szívünket megszelídíteni. 
Bár elsősorban a nők kövének tartják,és energiája is leginkább jin típusú,férfiaknak éppúgy hasznára válhat,mint nőtársainknak. 
Hasznos a “megkeményedett szívű” embereknek,de azoknak is akik több szeretetre vágynak,mint amennyit a külvilágtól kapnak. 
Az önszeretet erősítéséhez is kiváló. 
Növeli az érzékenységet,mind spirituális,mind érzelmi értelemben. 
Felerősíti a romantikát,a szerelmet,és hatására -különösen a nők esetében- felébred bennünk az érzékiség is. 
Segítségünkre lehet az érzelmi okokból kialakuló szexuális problémák esetén. 
Tudatosítja bennünk saját igényeinket,igazi céljainkat. 
Alváshoz azonban nem ajánlott,mivel olykor éberséget is okozhat. 
Erősíti a szívet,a keringést,a szövetek vérellátását,a nemi szerveket,valamint fokozza a nő termékenységét. 
FLUORIT: 
Rendkívül hatásos a komputer és az elektromágneses stressz ellen. 
A fluorit a rend köve. 
A testben mindent tisztít, megszűr, eloszlat és újraszervez, ami nincs megfelelő állapotban. 
Ez a legjobb kristály a rendezetlenség bármilyen formájának megszüntetésére. 
Sok szinten társul a fejlődéshez, és belesimítja a mindennapi életbe.
Oldja az elme,és a test merevségét:nem enged egysíkúan,mereven gondolkodni,megszünteti a szellemi rugalmatlanságot.
Feloldja a megmerevedett viselkedésmintákat, gyengéden ajtót nyit a tudatalattira, és az elfojtott érzéseket a felszínre hozva eloszlatja azokat. 
A fluorit fejleszti a fizikai és a szellemi összerendezettséget, valamint megakadályozza a mentális rendellenességet. 
Útjukra engedi a megkövesedett elképzeléseket, és a nézőpontot tágítva segít túllépni a szűklátókörűségen. 
Előnyös a fogak, a sejtek és a csontok,ízületek számára. 
Feloldja a letapadásokat, mozgékonnyá teszi az ízületeket, enyhíti az ízületi gyulladást és a gerinc sérüléseit. Az egész szervezeten áthatolva igyekszik a szív felé, fokozza a fájdalomcsillapítást. 
 Rózsa FLUORIT: 
Erősíti a jóakaratot,segítőkészséget,kedvességet. 
Segít észrevenni az elfojtott érzelmeket,s teret adni nekik. 
Növeli a dinamikusságot,a tetterőt,a határozottságot,élénkít és energetizál. 
Enyhíti a szívműködés zavarait,hormonszabályozó hatású,csontritkulásra is ajánlott.
Szeptária
Egyesíti a kalcit,az aragonit,és a kalcedon tulajdonságait. 
Arra biztat,hogy gondoskodjunk a Földről. 
Hasznos a gyógyító rituáléknál,mert összpontosítja a gyógyító energiákat. 
Harmóniát teremt az érzelmek,az intellektus és a magasabb rendű elme között. 
Támogatást nyújt az ötletek dédelgetéséhez,és a megvalósításukhoz,illetve segít ha közönség előtt kell beszélnünk,erősíti a csoportban kommunikálás képességét,a öngondoskodást és a másokkal való törődést. 
Rendkívül nagy segítséget jelent a test gyógyító képességeinek fókuszálásában,és elősegíti a fizikai mozgás rugalmasságát. 
Felismeri és egyensúlyba hozza a testben előforduló blokkokat. 
Segíti az öngyógyítást,orvosolja a bőrproblémákat,támogatja az anyagcserét,lohasztja a duzzanatot és a kinövéseket,nagyon jól gyógyítja a dagantos betegségeket.
Támogatja a beleket,a veséket,a vért és a szívet.
Diopszid
A szolgálat köve:erősíti az együttérzést,megnyitja a szívünket mások szenvedése láttán,és erősíti mélységes kapcsolatunkat a Földdel. 
Alázatra tanít,és segít tisztelni valódi érzéseinket,támogat abban hogy kövessük megérzéseinket,valamint erősíti az érzékelésre való képességünket. 
A pszichológiai problémák hasznos gyógyítója,megtanít a bizalom és a megbocsátás értékére,segít megbékélnünk bárkivel vagy bármivel,aki vagy ami a múltban fájdalmat okozott. 
Segítségünkre van kreatív törekvéseinkben vagy felsőbb tanulmányainkban,serkenti az intellektuális képességeket és az elemzési képességet. 
Különösen hasznos a matematikai tanulmányok támogatására. 
Hasznos ha nem tudjuk kimutatni gyászunkat,mivel segít elengedni. 
Gyorsítja a felépülést műtétek,traumák vagy súlyos betegség után. 
Elősegíti a sav-lúg egyensúlyt,erősíti a tüdőt,a keringést,a hormonális egyensúlyt,jótékonyan hat stressz,görcsök,és izomfájdalom esetén.
Kimerültségre:
BRONZIT: 
Az olyan kimerültség esetében hatékony,amelyet a mindennapi élet “energiarabló” stressze okoz. 
Mivel mind vasban,mind magnéziumban gazdag,külsőleg alkalmazva aktivál,belsőleg nyugtat.Ebben az esetben különösen hasznos,ha meglehetősen hosszú időn keresztül nem észlelünk javulást az állapotunkban.
EPIDOT: 
Segít felépülni egy rendkívüli erőfeszítés vagy súlyos betegség után. 
Különösen hatékony,amikor teljesen kiszipolyozottnak érezzük magunkat,és még a legkisebb aktivitásra is képtelenek vagyunk. 
GRÁNÁT: 
Segít a nehéz helyzetekben is fenntartani a pozitív hozzáállást,amikor csak kis eredmény mutatkozik a változásra,és amikor életbevágó folytatni a tevékenységünket,munkánkat.Megfelelő mennyiségű energiatartalékokat mozgósít,amelyek hosszabban kitartanak. 
Ezenkívül serkenti a testben zajló anyagcsere és regeneráló folyamatokat. 
RODOKROZIT: 
Gyors élénkítő és stimuláló hatása van,valamint segít legyőzni a kimerültséget. 
De nem szabad túl hosszú ideig alkalmazni,mivel hatása alatt hamar elfogynak az energiatartalékok-és ironikus módon még nagyobb energiaveszteség lép fel. 
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Főleg az olyan kimerültség esetében hatásos,ahol vagy belső gyulladás,vagy krónikus betegség áll fenn.Elősegíti az ilyen állapotok gyógyulását,és az ezek miatt keletkezett szennyező és méreganyagok eltávolítását,és gyorsítja az anyagcserét. 
Ily módon fizikai energiaforrásról gondoskodik. 
Lelki vonatkozása: 
Segít felülemelkedni a lemondáson,a reményvesztettség időszakán,és más negatív állapotokon-reményt,bizalmat,vitalitást és hajtóerőt nyújt. 
TIGRISVAS: 
Új energiát teremt gyengeség és kimerültség esetén,mivel fokozza a vasanyagcserét. 
Lassú,de hosszan tartó erősítő hatása van. 
Gyulladásos betegségek okozta kimerültség esetén nem célszerű alkalmazni. 
ZOIZIT: 
Súlyos betegségek után segít regenerálódni és felépülni. 
Azok a zoizit kristályok a legalkalmasabbak,amelyek rubint tartalmaznak. 
Valamennyi kristályt hordozhatjuk közvetlenül a testen karkötő,nyaklánc,vagy medál formájában. 
Esetleg fogyaszthatunk kristályvizet is,1-3 dl-t lassan elkortyolva a nap folyamán.
Egyéb betegségekre:
malachit  
Egy igazi klasszikus kristály,erős a kapcsolata a természettel és a tündéri erőkkel,valamint megnyitja a szívet a feltétel nélküli szeretet számára.
Ennek a kalandszerető kőnek a hatására sokkal intenzívebben éljük meg az életünket, mert kockázatvállalásra és változásra ösztönöz. Könyörtelenül megmutatja, hogy mi akadályozza a spirituális fejlődésünket. 
Előhívja a mély érzéseket és a pszichoszomatikus okokat; összetöri a nem kívánt kötéseket és az idejétmúlt mintákat; s arra tanít, hogy miként vállaljunk felelősséget a cselekedeteinkért, a gondolatainkért és az érzéseinkért. 
Feloldja a tiltásokat; segíti az érzések kifejezését. 
Hasznos a pszichoszexuális problémákra, különösen akkor, ha ezeket az előző életekből származó, traumát okozó szexuális tapasztalatok idézik elő. 
Főleg a görcsökre hatékonyan, beleértve a menstruációs görcsöket is. S mivel megkönnyíti a szülést, a szülésznők kövének is nevezik. Együtt rezeg a női ivarszervekkel, és jó hatással van a szexuális rendellenességére. 
Erősíti az immunrendszert,fokozza a máj méregtelenítő hatását, csökkenti a szövetek savasodását.
jáspis 
Stresszes időkben életben tart és támogat; nyugalmat és a teljesség érzését biztosítja. 
Arra emlékezteti az embereket,hogy segítsék egymást. 
Gondoskodik a védelemről, földeli az energiát és a testet. 
Eltökélté tesz minden célunk megvalósításában. 
Bátorságot biztosít ahhoz, hogy félelmet nem ismerve szembenézzünk a problémákkal, és elősegíti az önmagunkkal szembeni őszinteséget. 
Az elkerülhetetlen konfliktusokban számíthatunk a támogatására. 
Meghosszabbítja a szexuális örömöt, jótékonyan hat elhúzódó betegségek és kórházi kezelések idején, valamint újra energiával tölti fel a testet.
Támogatja a keringési, az emésztő– és az ivarszerveket.egyensúlyban tartja a test ásványanyag–tartalmát.
Fluorit: 
Rendkívül hatásos a komputer és az elektromágneses stressz ellen. 
A testben mindent tisztít, megszűr, eloszlat és újraszervez, ami nincs megfelelő állapotban. 
Ez az egyik legjobb kristály a rendezetlenség bármilyen formájának megszüntetésére. 
Feloldja a megmerevedett viselkedésmintákat,fejleszti a fizikai és a szellemi összerendezettséget, valamint megakadályozza a mentális rendellenességet. 
Útjukra engedi a megkövesedett elképzeléseket, és a nézőpontot tágítva segít túllépni a szűklátókörűségen. 
A lila fluorit érzelmi stabilitást,lelki békét ad,a megkönnyebbülés,a felszabadultság érzését nyújtja. 
Segít a tanulási és koncentrációs zavarokon,erősíti az emlékezetet. 
Jó hatással van a helytelen étkezési szokások miatt kialakult túlsúlyra,a daganatokra és a gennyes sebekre. 
Achátok: 
Érzelmi, fizikai és intellektuális egyensúlyt teremtenek. 
Segítik a fizikai energia összpontosítását és stabilizálását. 
Az achát stabilizálja az aurát, elnyeli és átalakítja a negatív energiákat. Tisztító hatása fizikai és érzelmi szinten erőteljes. 
A szívre helyezve jótékonyan hat az érzelmi rendellenességekre, amelyek gátolják a szeretet elfogadását. 
A hasra téve vagy elixírkrémként fogyasztva serkenti az emésztést és enyhíti a gyomorhurutot. 
Gyógyítja a szemet, a gyomrot és a méhet, tisztítja a nyirokrendszert és a hasnyálmirigyet, erősíti a hajszálereket, orvosolja a bőrbetegségeket.
Félelem ellen:
AKVAMARIN:Békét,nyugalmat,oldottságot közvetít. 
Hatására könnyen ellazulhatunk,enyhíti a félelmeket és a szorongásokat. 
Erősíti az önbizalmat,a bátorságot,segít visszaszerezni a lelki békénket. 
Különösen rózsakvarccal együtt alkalmazva hatékony.
AMAZONIT:A hirtelen fellépő félelem rohamok esetében hatásos.Különösen jó,ha úgy érezzük,hogy egy megsemmisítő végzettel van dolgunk. 
Az amazonit önállóbbá tesz,és növeli az életbe vetett hitet 
DUMORTIERIT:A kisebb félelmi rohamok esetében hatásos. 
Ellazít és megnyugtat,segít hogy a stresszt és a megterhelést kevésbé ijesztőnek,és megfélemlítő színben lássuk. 
RODONIT:Az olyan félelem esetében hatékony,amelyet a balszerencsés helyzetek a személyes veszteségek sérülések,erőszak,hirtelen veszély vagy halál okoz. 
Enyhít mindenfajta túlzott és emellett irracionális félelmi rohamot,amelynek tipikus jele a védelemre való szükséglet,valamint hogy rengeteget beszélünk a jelen lévő félelmünkről,és az mégsem enyhül. 
RÓZSAKVARC:Mint a szeretet “elsőszámú” kristálya,hatásos ellenszere a félelemnek,mivel a szeretet a félelem ellentéte. 
Rózsaszín rezgésével szeretet áramlik a félelem helyére,így nyugtatólag hat ránk.
RUTILKVARC:Az olyan félelmek esetében hatásos,amelyet hibáink,alkalmatlanságunk vagy ártalmas cselekedeteink feltárásához kapcsolhatók. 
Akkor is segít,ha úgy érezzük elveszítettük az irányítást,vagy elnyomjuk a félelmeinket és esetleg magunkba zárkózunk. 
SZUGILIT:Mindenféle félelem esetén hatásos,még akkor is ha az nagyon erős és irracionális. 
Biztosítja a bátorságot,hogy szembenézzünk a kellemetlen érzéseinkkel vagy helyzetekkel,és megkönnyíti,hogy felfedezzük a félelem tudattalan okát. 
Ezenkívül segít úgy megoldani a konfliktusokat,hogy igazságtalan kompromisszumot kötnénk. 
Így minden intuíciónkat pozitív cselekedetté alakíthatjuk. 
Alkalmazás:Hordjuk a kristályok bármelyikét hosszabb időn keresztül ékszerként. 
A félelmek nem tűnnek el hirtelen,de de egy idő után a kristályok hatása érezhetővé válik.
További betegségekre:
Tiffany kő
Rendkívül ritka,és nagyon összetett ásvány,amelyet berillium és más ásványok alkotnak,opalizálódott fluoritként is ismert,több mint 2000 millió éven keresztül préselődött vulkáni hamuból. 
Erősíti az intuíciót és a metafizikai képességeket,megnyitja a magasabb rendű csakrákat,kapcsolatban áll más dimenziókkal. 
Arra sarkall,hogy legyünk nyitottabbak és befogadóbbak. 
Feloldja a blokkokat,és-mivel képes előhozni érzelmi erőnket-segít minden átalakulást. 
Feltétel nélküli szeretettel tölti el a szív és magasabb rendű szívcsakrát. 
Segít minden szinten rendet tartanunk. 
Elősegíti a világos gondolkodást és az éleselméjűséget,támogatja a tanulást,valamint hogy kifejezzünk és megtisztítsunk olyan érzéseket,amelyeket korábban elfojtottunk vagy szégyelltünk. 
Segíti az energiaáramlást a meridiánokban,feloldja a blokkokat. 
Energiával tölti fel és megtisztítja a csakrarendszert. 
Serkenti a libidót és a szexuális energia áramlását,így kiérdemli a “lila szenvedély” nevet,emellett a tantrikus gyakorlatokhoz is hasznos. 
Erősíti a csontokat és az ínszalagokat,jó hatással van az ínhüvelygyulladásra,a reumára,és a csont-ízület gyulladásra.
Cisztára:
ACHÁTOK:Általánosságban alkalmazhatóak a cisztás,és daganatos megbetegedéseknél,különösen a moha achát,valamint az olyan darabok,amelyeknek rajzolata emlékeztet a kezelendő szerv,vagy magára a daganat alakjára. 
(Ne feledkezzünk el a Magyar achátokról sem,amelyek többféle színezetük-és ásvány tartalmuk révén-igen sokrétűen hatnak)
ÓCEÁNJÁSPIS:Ugyanennyire hatásos,mivel hasonló a szerkezete,mint a sejtekben és szövetekben található üregeknek. 
Mivel mindkettő a kalcedon csoportba tartozik,segítik a szövetek tápanyaggal és oxigénnel való ellátását,a salakanyagok és más anyagcsere termékek eltávolítását. 
Ez felgyorsítja és megkönnyíti a ciszták összehúzódását. 
Az óceánjáspis (más néven óceánachát) különösen értékes,mivel támogatja az érzelmi konfliktusok megoldását is,s megerősít a potenciális betegség ellenében. 
Továbbá hatásosak lehetnek még (különösen együtt alkalmazva) 
általánosan mindenféle női betegségre: 
HELIOTRÓP,vörös GRÁNÁT,és KARNEOL.
Alkalmazás: 
Helyezzünk lapos marokkövet,vagy esetleg szeletet a fentebb említett ásványok közül olyan közel a cisztához,amennyire csak lehetséges,és rögzítsük ragtapasszal. 
Kiegészítésként viseljünk ugyanabból az ásványból ékszert,pl nyakláncot vagy karkötőt,derékláncot.
Azonkívül akár kristály erőteret is létrehozhatunk több ásvány segítségével,melyeket kör,vagy ovális alakzatban magunk köré helyezünk (pl ágy körül) ez különösen az óceánjáspis (óceánachát) esetében hatékony. 
Ha szükséges,fogyaszthatunk kristályvizet is (2-3 dl) lassan elkortyolva a nap folyamán.
immungyengeségre
KRIZOKOLLA: 
Erősíti az immunrendszert,mivel tisztítja a szöveteket és a nyirokrendszert. 
Alkalmazható megelőzésként is,ha valakinek erős hajlam van a fertőzésekre,de a gyógyulás felgyorsítására is,a betegség folyamán. 
Segít továbbá,hogy nagyobb érzelmi stabilitást érjünk el stressz,határozatlanság vagy más bajok esetén.
EPIDOT: 
Segít újraépíteni az immunrendszert egy súlyos betegség után,és normalizálja a testi funkciókat. 
Főleg akkor alkalmazható,ha valaki közvetlenül a betegség lefolyása után még nagyon gyengének érzi magát. 
Annak is hasznos lehet,aki hajlamos a fertőzésekre. 
Lelki vonatkozásban:hatásos a stresszel és a fájdalmas tapasztalatokkal történő megküzdés idején. 
Segít legyőzni a frusztrációt,a gyászt és az önsajnálatot,ezáltal érzelmileg fejleszt minket.
HELIOTRÓP: 
Különösen a betegségek kezdeti szakaszában,illetve gyulladásos állapotokban hatásos.Mindkét esetben azzal támogatja az immunrendszert,hogy semlegesíti a a fertőzés okát,és ezzel segít visszaszorítani a betegséget. 
Lelki síkon támogatja a pszichológiai önvédelmet,és kivédi a nemkívánatos hatásokat.
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Az egyik legjobb immunerősítő kristály. 
Támogatja a szövetek méregtelenítését,serkenti a nyirokáramlást,és javítja az immunrendszer fertőzésekre adott válaszkészségét. 
Alkalmazható megelőzés céljából,amikor nagy a fertőzés kockázata,vagy a bakteriális,vagy a vírusos fertőzés bármely szakaszában. 
Különösen hatásos makacs vagy legyengítő betegségek esetében,hiszen új energiát és erőt ad a gyógyulási folyamathoz.
Valamennyi kristály hordható ékszerként,de fogyaszthatunk kristályvizet is ( 1-2 dl,lassan elkortyolva a nap folyamán).
idegzsába ellen:
LARIMÁR: 
A hirtelen és váratlanul megjelenő neuralgia esetében hatásos,vagy amikor nem állítható fel a betegség egyértelmű diagnózisa. 
Ráadásul segít szervileg ép,de korábban becsípődött idegeknek,hogy visszanyerjék működőképességüket,miután az ok már megszűnt,de a működés még akadályozott.
Pszichésen a larimar segít túllépni a túlérzékenységen és a pánik rohamokon,különösen a drámai rohamok idején. 
A legjobb,ha egy marokkövet helyezünk az érintett területre,ahol az ideg található. 
Esetleg fogyasszunk mellé kristályvizet is (1-2 dl,lassan elkortyolva a nap folyamán).
LILA JÁDE: 
Enyhíti a visszatérő ideggyulladást és a korábbi gyulladásos állapotokat követően megjelenő neuralgiát. 
Erősíti a harmónia érzését és a belső békét. 
Helyezzünk egy marokkövet az érintett területre,illetve viseljük ékszerként hosszabb időn keresztül. 
Fogyaszthatunk kristályvizet is (1-2 dl,lassan elkortyolva a nap folyamán).
KUNZIT és SZUGILIT: 
Szintén mindenféle idegi fájdalom esetében hatásos,legyen az neuralgia vagy sérülés következménye:hatékonyságát csak a lila jáde képes felülmúlni a gyulladásos esetekben. 
Érzelmileg a kunzit és a szugilit segít semlegesíteni a feszültséget,és javítja a kedélyünket. 
Ugyanúgy használhatjuk és alkalmazhatjuk mindkettőt,ahogyan a lila jáde esetében leírtuk.
TURMALIN: 
Segíti a sérült és degenerálódott idegek regenerálódását. 
Különösen a zöld turmalin hatásos a degeneratív jelenségek gyógyításában,míg a rózsaszín turmalin jobb a fennálló idegi sérülések kezelésében. 
A dinnyeturmalin -amely a belsejében rózsaszín,a külső rétegében pedig zöld turmalint tartalmaz-szintén jó választás. 
A turmalin dinamikus,vibráló és vitalizáló kristály,amely egységként harmonizálja a testet,a lelket és a szellemet. 
Helyezzünk vagy rögzítsünk egy turmalin kristályt a test tengelye vagy az egyes ízületek mentén. 
A kristályoknak mindig a fejtől a végtagok irányába kell mutatniuk.
Ily módon a fájdalom csökkenthető,és minden zavaró érzés,zsibbadás-néha a bénulás is-gyógyítható.
Hordhatjuk ékszer formájában is,illetve fogyaszthatunk kristályvizet is (1-2 dl lassan elkortyolva a nap folyamán.)
idegesség ellen:
AVENTURIN: 
A stresszel és a bizonytalansággal szemben támogatja a belső békét,a türelmet és az ellazulást. 
Főleg ingerlékenység,túlérzékenység és érzelmi diszharmónia esetében segít.
BOROSTYÁN: 
Megszabadít a gondoktól,és biztosítja a nyugodt magatartást,erősíti a bizalmat és az önbizalmat,különösen,ha az idegesség gyomorfájással párosul.
KRIZOBERILL: 
Enyhíti az idegesség bármilyen formáját,amely túlzott sietséget és ügyetlenséget okoz. 
Szintén nagyon hatékony a túlzott félelmek esetében,amikor valaki úgy érzi,hogy túl nagyok az elvárások,és amikor nagy nyomásnak van kitéve.
DUMORTIERIT: 
Segít könnyebben venni a dolgokat,csökkenti a félelmeket és a bizonytalanságot,a komoly érzelmi megterhelést,a rögeszmés viselkedést és a problémák megoldását.
LARIMAR: 
A hangulatunk által keltett idegesség esetében hatékony,vagy amikor azt érezzük,hogy “katasztrófa” közeleg. 
Lehetővé teszi,hogy megőrizzük a belső békénket,hogy sokkal könnyebben megküzdjünk az adott helyzettel.
MAGNEZIT: 
Súlyos nyugtalanság és az olyan nyugtalan viselkedés miatt megjelenő idegességet enyhíti,mint a hiperaktivitás. 
Ellazulást és nyugalmat biztosít,segít megküzdeni az idegességgel,a túlérzékenységgel és az ingerlékenységgel.
ARANY TOPÁZ: 
A legjobb kristály a fontos események előtti drukkra,a lámpalázra vagy a vizsgadrukkra. 
Segít,hogy biztonságban érezzük magunkat,és legyen önbizalmunk,erősíti önkifejező képességünket,hogy nyugodtan szembe tudjunk nézni a nyilvános szerepléssel.
Tartsunk egy kristályt a kezünkben az azonnali hatás érdekében,vagy viseljük ékszer formájában az ásványokat,hosszabb időn keresztül. 
Készíthetünk kristályvizet is (1-2 dl,lassan elkortyolva a nap folyamán).
Herpesz ellen:
Kis kitérőként:legjobb orvosság rá az orvosi citromfű levele,ha azonnal alkalmazzuk,amint egy kis feszítést vagy fájdalmat érzünk. 
Az illatos turbolya illóolaja és a teafaolaj is hasonló gyógyhatással bír.
KRIZOPRÁZ: 
Ennek a kőnek van a legjobb hatása. 
Vegyük a szánkba,mint egy cukorkát (épp felületű,jó minőségű darabot válasszunk) miközben megnedvesítjük az érintett területet a kristállyal. 
Minél előbb kezdjük el a kezelést,annál jobb.
LÁPISZ LAZULI: 
Kiegészítésként használható,vagy ha nincs kéznél krizopráz. 
Ezt közvetlenül az érintett helyre tehetjük,enyhíteni fogja az égő érzést.
RODONIT: 
Akkor alkalmazható,ha a hólyag kialakult. 
Támogatja a gyógyulási folyamatot,de meg is előzi a vörös hegek kialakulását.
A fent megemlített kristályokból készíthetünk kristályvizet is (ne közvetlenül a vízbe helyezve,hanem hegyikristály csúcsokkal készítve) amelyet mind külsőleg,mind belsőleg alkalmazhatunk. 
Méregtelenítés kristályokkal
A méregtelenítés minden esetben egy hosszadalmas,és nehéz feladat-ha az valódi-és nem a ma oly divatos felszíni,gyors,ámde kevésbé alapos.
A méregtelenítés magában foglalja a test,és a lélek megtisztulását is. 
A holisztikus szemlélet szerint ugyanis nem elegendő csak az egyik-vagy csak a másik területre koncentrálnunk,mivel minden sík összefügg egymással. 
Ezért nemcsak arra kell ügyelnünk,hogy a szervezetünkből kiürítsünk mindent,ami mérgező,időt adva a testünknek a folyamat véghezvitelére-hanem arra is hogy a megrekedt,régi érzelmeinket,amelyek talán nem is mindig tudatosultak bennünk,elengedjük.
Én most kristályos vonatkozásban szeretnék bővebb információt kifejteni,illetve megosztani veletek mely kristályok segítenek ezekben a folyamatokban.
KRIZOPRÁZ: 
Nikkeltartalmú ásványként segít megtisztítani a szöveteket a szennyező anyagoktól, és kiválasztani azt a nyirokrendszeren,a májon és a vesén keresztül. 
Gondolati szinten is felszabadít az erőfeszítés,a bánat és az aggodalmak alól. 
Erős hatása van,ezért fizikai és érzelmi megnyilvánulásai is lehetnek a méregtelenítésének.
KÉK KALCEDON: 
Javítja a méreg és salakanyagok eltávolítását a nyirokrendszeren keresztül,és kiválasztását a vesén át. 
Könnyít a stresszen,a nyomasztó konfliktusokon és a bánaton. 
Megvilágítja a problémát,bizalmat nyújt és egy kis szabadságot mindenféle ilyen aggodalom megbeszélésére.
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Támogatja a salak és méreganyagok kiürítését,ugyanakkor óvatosan és folyamatosan méregteleníti a szöveteket. 
Azok a kristályok legalkalmasabbak,amelyek túlnyomó része zöld színű. 
Optimálisan alkalmazható akut betegségek,és megelőző tisztítókúra során is.
OLIVIN: 
Elsősorban a szövetek megtisztítását serkenti,a salak és méreganyagok kiürítését,és azoknak a májban történő feldolgozását. 
Nagyon erős hatása van,így néha erős fizikai reakciókat okoz,valamint az érzelmileg eltárolt bosszúságok,és mélyen gyökerező frusztrációk kiáradását válthatja ki. 
Következésképpen csak fizikailag és mentálisan stabil személynek javallott,aki alapos méregtelenítést akar.
ZÖLD TURMALIN: 
Elsősorban a salakanyagoknak a szövetekben,idegekben vagy ízületekben való lerakódása által okozott degeneratív folyamatok esetében hatásos. 
Elősegíti mind a tisztítást,mind a salakanyagok kiválasztását. 
Pszichésen is segít:türelmet,nyitottságot,őszinteséget és nyíltságot ad.
ALKALMAZÁS: 
Hordjuk nyaklánc,karkötő,esetleg nagyobb medál formájában hosszabb időn keresztül valamely kristályt,és helyezünk vagy ragasszunk egy turmalin követ a májra az este folyamán.
Fogyaszthatunk kristályvizet is (1-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán,de a krizopráz esetében csak 2 cl-1 dl-t.)
gyász feldolgozására:
AMETISZT: 
A veszteségek,főleg a szeretett személy elvesztése okozta szomorúságon segít túljutni. 
Növeli az objektivitásunkat,hogy felfogjuk az események jelentését és segít,hogy biztonságra találjunk ebben a megértésben.
NEMESOPÁL: 
Segítségével könnyebben átadjuk magunkat a gyásznak,és elengedjük annak okát-és így az élt más területeire koncentráljunk. 
A nemesopál lehetővé teszi,hogy újra szépséget és örömöt találjunk az életben,és újra boldogok legyünk.
DUMORTIERIT: 
Lehetővé teszi,hogy nyíltan és őszintén beszéljünk másokkal a gyászunkról,mély bánatunkról és félelmeinkről. 
Ily módon enyhülést és vigaszt nyújt,valamint segít helyreállítani a bátorságunkat, a jövőbe és másokba vetett bizalmunkat-valamint hogy új és pozitív hozzáállásunkkal forduljunk az életünk felé.
GAGÁT: 
Segít felülkerekedni a sorscsapásokon és túllépni a mély szomorúságon-főleg,ha az bűntudattal jár együtt. 
Ezenkívül segít megszüntetni a felesleges önsajnálatot-a hamis önigazolást,mások hibáztatását és a dolgok kimagyarázását-hogy elfogadjuk a megváltoztathatatlant és újra nyissunk a valódi élet felé.
RODONIT: 
Segít túllépni a gyászon,amely úgy tűnik bebörtönöz minket,és nem engedi ki az érzelmeinket. 
Szabadon engedi a fájdalmat,az igazságtalanság érzését,és segít hogy tiszta szívünkből megbocsássunk másoknak. 
Tehát a rodonit felemeli a lelküket,hogy újra készen álljunk az éltre,és kisegít a látszólag reménytelen helyzetekből.
KÉK TURMALIN: 
Megkönnyíti hogy szabadon sírjunk,ami hatalmas enyhülést hoz,különösen ha valaki évek óta nem könnyezett. 
Ezenkívül segít kiönteni a szívünket azáltal,hogy beszélünk a gyászunkról.
Használjuk az ásványokat marokkőként,medálként,esetleg nyaklánc vagy karkötő formájában hosszabb időn keresztül.
Cukorbetegség
BOROSTYÁN:Azokban az estekben segít leghatékonyabban,amikor a betegséghez súlyfelesleg vagy elhízás és folyamatos frusztráció társul. 
A borostyán elősegíti,hogy felszabaduljunk gondjaink alól,és előmozdítja a mindent átható derűs hozzáállást.
KALCEDON:A cukorbetegség korai fázisában serkenti az inzulintermelést és tisztítja a szöveteket a 2.-es típusú cukorbetegség gyógyításakor. 
Segít enyhíteni számos kísérő tünetet,mint a szervezet folyadékháztartásának egyensúlyzavarát,a bőr és nyálkahártya panaszokat,a magas vérnyomást és a látásromlást. 
A kék és a rózsaszín kalcedon a legalkalmasabb erre a célra.
CITRIN:Serkenti az inzulintermelést,ily módon segít a betegség valamennyi tünetén és hatásán. 
Növeli a meglévő jóllét-érzést,és segít “megédesíteni” az életünket.
ÓCEÁNJÁSPIS:Serkenti az inzulintermelést,a szövetek tisztulását és regenerálódását,és szabályozza a folyadékháztartást. 
Elősegíti az állapotért felelős konfliktusok felismerését és megoldását.
MOHAACHÁT:Megszabadít a nyomástól,és a terhektől. 
Tisztítja a kötőszöveteket,a nyálkahártyákat és a nyirokrendszert,általános erősítő. 
Enyhíti a végtagfájdalmakat,citrinnel kombinálva különösen hatékony a cukorbetegség kezelésére.
Alkalmazás:Helyezzünk vagy ragasszunk egy kristályt az előbbiek közül pontosan a hasnyálmirigyre,és hosszan hagyjuk ott. 
Hordhatunk belőlük ékszert is,mint nyaklánc,karkötő,vagy medál. 
Fogyaszthatunk önálló kristályból,vagy megfelelő keverékből kristályvizet is.(1-3 dl ,lassan elkortyolva a nap folyamán).
Ciszta
ACHÁTOK:Általánosságban alkalmazhatóak a cisztás,és daganatos megbetegedéseknél,különösen a moha achát,valamint az olyan darabok,amelyeknek rajzolata emlékeztet a kezelendő szerv,vagy magára a daganat alakjára. 
(Ne feledkezzünk el a Magyar achátokról sem,amelyek többféle színezetük-és ásvány tartalmuk révén-igen sokrétűen hatnak)
ÓCEÁNJÁSPIS:Ugyanennyire hatásos,mivel hasonló a szerkezete,mint a sejtekben és szövetekben található üregeknek.
Mivel mindkettő a kalcedon csoportba tartozik,segítik a szövetek tápanyaggal és oxigénnel való ellátását,a salakanyagok és más anyagcsere termékek eltávolítását. 
Ez felgyorsítja és megkönnyíti a ciszták összehúzódását.
Az óceánjáspis (más néven óceánachát) különösen értékes,mivel támogatja az érzelmi konfliktusok megoldását is,s megerősít a potenciális betegség ellenében.
Továbbá hatásosak lehetnek még (különösen együtt alkalmazva) 
általánosan mindenféle női betegségre: 
HELIOTRÓP,vörös GRÁNÁT,és KARNEOL.
Alkalmazás:
Helyezzünk lapos marokkövet,vagy esetleg szeletet a fentebb említett ásványok közül olyan közel a cisztához,amennyire csak lehetséges,és rögzítsük ragtapasszal. 
Kiegészítésként viseljünk ugyanabból az ásványból ékszert,pl nyakláncot vagy karkötőt,derékláncot.
Azonkívül akár kristály erőteret is létrehozhatunk több ásvány segítségével,melyeket kör,vagy ovális alakzatban magunk köré helyezünk (pl ágy körül) ez különösen az óceánjáspis (óceánachát) esetében hatékony.
Ha szükséges,fogyaszthatunk kristályvizet is (2-3 dl) lassan elkortyolva a nap folyamán.
Allergiák
Az allergiára igen hatásos az AKVAMARIN,különösen ha annak felerősödését valamilyen pszichológiai vagy érzelmi nyomás okozza. 
Használható a légzési reakciók (a szénanáthától a tüdőasztmáig) és a heves,hirtelen fellépőkeringési problémák esetén is. 
Az akvamarin érzelmi megnyugvást és enyhülést nyújt.
A BOROSTYÁN azon allergiák esetében segít,amelyek legfőképpen a bőrt és a nyálkahártyát érintik. 
Bármely olyan esetben alkalmazható,ahol bizonyos érintkezéssel kapcsolatos idegenkedésről van szó.
A KÉK KALCEDON serkenti a nyirokáramlást,és biztosítja az allergiás reakciók gyors enyhülését.Segíti a test tisztulási folyamatait,ami hasznos az allergia kialakulásának fázisában.Ezenkívül támogatja konfliktuskezelő képességeinket,hozzájárul,hogy érzelmi reakcióink megfelelőek legyenek,s így többé nem reagálunk allergiásan az adott helyzetekre.
A KRIZOPRÁZ olyan allergiák esetében segít,amelyek mérgezések után (vagy egy bizonyos gyógykezelés után) jelentkeznek,vagy amelyek helytelen diéta miatt alakultak ki.Enyhíti az olyan allergiákat is,amelyek szomorúság,féltékenység és elménk nyugtalanságának következtében alakultak ki.
A homok barna sávos JÁSPIS mindenféle allergia esetében hatásos,mivel tisztítja a mérgekkel és szennyező anyagokkal teli szöveteket. 
Csökkenti a feszültséget,és lenyugtat,ha izgatottak vagyunk. 
Csökkenti a stresszt is,ugyanakkor elősegíti az önbizalmat:segít,hogy “álljuk a sarat”.
Az ÓCEÁNJÁSPIS (óceánachát) segít a test megtisztulásában,és szabályozza az immunrendszert. 
Gyorsan lecsillapítja az allergiás reakciókat,és hosszú távon csökkenti az allergia kialakulására való bármilyen hajlamot.
Valamennyi felsorolt kristályt hordhatjuk karkötőként,nyakláncként vagy medálként hosszú távon,esetleg fogyaszthatjuk őket kristályvíz formájában is.
Érelmeszesedés
AVENTURIN:
Elősegíti a méregtelenítést,és így megelőzi az erek falán keletkező lerakódások kialakulását. 
Megelőzi a gyulladásos állapotok létrejöttét és a véralvadást az erekben-ezzel csökkentve a lerakódások veszélyét,amelyek szűkítik a vérerek átmérőjét. 
Viseljük karkötőként,nyakláncként vagy medálként hosszabb időn keresztül. 
Fogyaszthatunk kristályvizet is,3-5 dl-t lassan elkortyolva a nap folyamán.
GYÉMÁNT: 
Lebontja a lerakódásokat az erekben. 
Helyezzünk kicsi,nyers gyémántokat kb. 2-3 dl vízbe 1 napra,és a róluk leszűrt vizet fogyasszuk el a következő nap folyamán.
HELIOTRÓP: 
Megelőzi a további lerakódásokat az erekben. 
Különösen akkor hatásos,ha az erek be vannak gyulladva. 
Hordjuk karkötőként,nyakláncként vagy medálként hosszabb időn keresztül. 
Fogyaszthatunk kristályvizet is,3-4 dl-t lassan elkortyolva a nap folyamán.
MEGKÖVESEDETT KORALL: 
Javítja a vérkeringést,és megtisztítja az erek falát a felhalmozódott lerakódásoktól. 
Mind a vörös,mind a barnás színű korallváltozat megfelelő lehet,de előnyösebb a barnás,kövesedett korallt alkalmazni érelmeszesedés esetén.
Hordjuk nyakláncként,vagy karkötőként hosszabb időn keresztül.
Honvágy
Bár a honvágy nyilvánvalóan nem betegség,hosszútávon azonban lelki konfliktusokat,nehézségeket okozhat. 
Ezért érdemes ez esetben is segítségül hívnunk a kristályokat.
KRIZOPRÁZ: 
Nagyon hatásos honvágy esetén. 
Segíti,hogy belső békét és biztonságot éljünk meg,érezhetővé válik,hogy aktuális helyünk hogyan válik a “szülőföldünkké”,legyünk bárhol is. 
Ez különösen gyerekek esetében működik,akikkel nincsenek ott a szüleik-például egy táborban,iskolai kiránduláson. 
Amikor valaki nagyon lehangolt a legjobb megoldás egy medál,amelyet hordhat a nyakában vagy a kezében is.
BOROSTYÁN: 
Hasonló a hatása,különösen,ha ez egy olyan darab,amelyet egy jó ismerősünk már viselt vagy hosszú időn keresztül magával hordott. 
Mivel a borostyán kiválóan tárolja az információt,segít befogni az “otthon rezgését”,ez-és jellegzetesen gondtalan-vidám természete-teszi tökéletes honvágy elleni kristállyá.
KOVÁS FA: 
Egyfajta kristály,amely segít,hogy gyorsan “gyökeret eresszünk” az új környezetben. 
Ez valójában megkövesedett fa,amelynek nagyon sok fajtája létezik. 
Legjobb ha egy nyers követ vagy csiszolt szeletet használunk-ami kényelmes.
MOOKAIT: 
Felerősíti a változatosság,a szórakozás,az új élmények iránti vágyunkat. 
Egyesíti a belső nyugalmat a kalandvággyal és segít feldolgozni a tapasztalatokat. 
Így hozzásegít élvezni egy esetleges környezetváltozást,ezzel enyhítve a honvágy érzetét. 
Hordhatjuk nyakláncként,karkötőként,vagy medálként is.
Hideg láb
Bár a hideg láb érzete önmagában nem mondható betegségnek,azonban tartós észlelés esetén a nem megfelelő vérkeringés,illetve a hármas melegítő alul működésének gyanúja áll fent,mint lehetséges kiváltó ok.
VÖRÖS GRÁNÁT: 
Serkenti az általános energiaelosztást a testben. 
Erősíti a hármas melegítőt,és így hosszútávon jobb vérkeringést biztosít a lábban,ami folyamatosan biztosítja a megfelelő hőmérsékletet.
Hordjunk nyakláncot vagy medált közvetlenül a bőrön,esetleg tegyünk kisebb követ a zoknikba/harisnyába.
OBSZIDIÁN: 
Nagyon gyorsan felmelegíti a krónikusan hideg lábat. 
Helyezzük egy marokkövet a zokniba/harisnyába,vagy egy laposabb cabochont a cipőnkbe.
Mindkét kristályból készíthetünk kenőcsöt (tegyünk 10 csepp esszenciát 10 g balzsamalapba) amivel azután bedörzsölhetjük az érintett területet. 
A balzsam alaphoz használjunk 1 rész méhviaszhoz 4-5 rész jojoba olajat.
Reuma
BOROSTYÁN: 
Enyhíti a fájdalmat és az annak hátterében meghúzódó merev ízület gyulladását is,és határt szab a későbbi károsodásnak. 
Elősegíti a nyugodt,derűs kedélyállapotot,azt az érzést kelti,hogy megszabadultunk a gondoktól:segít elengedni minden frusztrációt és dühöt. 
Helyezzünk egy borostyándarabot az érzékeny területre,vagy viseljük nyaklánc formájában közvetlenül a bőrön.
KRIZOPRÁZ:
Serkenti a szövetek méregtelenítését,a legjobb választás a hosszú távú kezelésre. 
Képes megszüntetni a reumatikus betegségek okait. 
Lelki vonatkozása:felszínre hozza az elfojtott aggodalmakat és bosszúságot,és segít a kiküszöbölésükben. 
Helyezzünk egy marokkövet az érzékeny vagy fájó pontra,vagy viseljük nyaklánc esetleg medál formájában,illetve azokban az időszakokban is,amikor nincsenek reumatikus problémáink.
MALACHIT: 
Az akut reumában előforduló fájdalmat enyhíti,mivel nagyon gyorsan méregteleníti és savtalanítja az érintett területet. 
Az érzelmi okok,mint a bosszúság,a harag,és a frusztráció drámai módon kerülnek a felszínre a malachitnak köszönhetően. 
Helyezzünk egy marokkövet az érzékeny területre. 
Először egy rövid,intenzív fájdalmat tapasztalhatunk,de jelentősen lecsökken az az idő,amíg a fájdalom összességében érezhető lesz.
TÜRKIZ: 
Szintén fájdalomcsillapító és méregtelenítő hatása van. 
Segít a reumatikus problémák fokozatos megszüntetésében,és hozzájárul a betegségből való teljes,hosszú távú felépüléshez. 
Közömbösíti a savat,s így megváltoztatja a szervezet saját környezetét. 
A malachittal együtt kombinálva erősebb gyulladáscsökkentő hatása van. 
A türkiz segít megküzdeni a frusztrációval,a keserűséggel és a szélsőséges érzelmekkel is,mivel a belső-külső egyensúly és harmónia érzését kelti. 
Helyezzünk egy marokkövet az érzékeny területre akut problémák esetében,vagy viseljük nyaklánc,medál formájában azokban az időszakokban,amikor nincsenek reumatikus tüneteink.
Csontritkulás
APATIT: 
Az ajánlott 4 kristály közül a legjobb,mivel kémiai összetétele hasonló a csont rostjaiéhoz-ugyanis kalcium-foszfát építi fel.
Gyógyhatása főleg törések esetében nyilvánvaló,amikor is serkenti az új csontok regenerálódását.
FLUORIT: 
Kalcium-fluorid alkotja,ami fokozza az új csontállomány regenerálódását.
KALCIT és ARAGONIT: 
Kalcium karbonátok és elősegítik a kalcium bélben való felszívódását. 
Így az anyagcsere ellátja a szervezetet kalciummal,és elősegíti a csontváz erősödését.
E négy kristály tökéletesen kiegészíti egymást,és együtt is alkalmazható. 
Viseljük ékszer formájában hosszabb időn keresztül őket,közvetlenül a bőrön. 
A kalcitot különösen érdemes kristályvízként is fogyasztani,közvetlen vízbe helyezéses módszerrel (ügyelve a higiéniára,és a kalcitok darabonként eltérő porózusságára) mivel a természetes kalcium-karbonát így közvetlen a szervezetbe jut,amely egyúttal be is épül.
Vérkeringési zavarok
VÖRÖS GRÁNÁT: 
A legfontosabb kristály mind az általános,mind a helyi vérkeringést érintő problémák gyógyítása terén. 
A kristály megerősíti a hármas melegítőt,és biztosítja a testben az energia egyenletes eloszlását. 
Ilyen módon hatásos a hirtelen fellépő fáradtság,fázás és fájdalomérzet esetén,amelyek hátterében az általános sztressz áll. 
A helyi vérkeringés javítása érdekében helyezzünk egy kristályt az érintett területre. 
Az egész testet érintő vérkeringési problémák esetében inkább viseljünk nyakláncot.
OBSZIDIÁN: 
Főleg a krónikusan hideg végtagok esetében segít,amikor a test egy része “bágyadt”,és olyankor amikor az artériák fala rugalmatlanná válik a lábunkban például a dohányzás miatt. 
Tartsunk egy kristály a kezünkben,vagy használjunk marokkövet,helyezzünk egy marokkövet a testnek azon részére,ahol rossz a vérkeringés.
RODOKROZIT: 
Serkenti a vérkeringést ugyanúgy,mint a gránát. 
Összehasonlítva az előbb említett kristállyal,hatása sokkal gyorsabb,ezért a rodokrozitot soha nem szabad magas vérnyomásra való hajlam esetében alkalmazni.
Viseljünk nyakláncot vagy medált közvetlenül a testünkön.
RÓZSAKVARC: 
Nagyon jól alkalmazható helyi vérkeringési problémák gyógyítása terén. 
A hidegség,bizsergő érzés vagy az érintett terület zsibbadása esetén masszírozzuk a területet rózsakvarc golyókkal vagy marokkövekkel.
Testsúlyproblémák
FLUORIT: 
Többek között nagyon hatásos. 
Elsősorban a helytelen étkezési szokásokon segít változtatni,és hatására tudatosabbak,mértéktartóbbak leszünk,valamint gyorsítja az anyagcserét is.
MAGNEZIT: 
Jó választás,mivel segíti az önelfogadást és általánosságban a változások elfogadását,ami fontos lehet egy új étrend kialakításánál és céljaink elérésénél. 
Enyhítő hatása van,harmoizál,és csökkenti a védelem szükségének érzését,így oki szinten segít eloszlatni a túlsúlyt okozó problémát.
SZODALIT: 
Segít kialakítani az éberséget az étkezési szokásaink ellenőrzésében. 
Olyan kristály,amely segít megteremteni a teret és az időt,hogy a saját vágyaink szerint tudjuk élni az életünket,így nem próbáljuk meg nem élt boldogságunkat étkezéssel pótolni. 
Ezenkívül csökkenti a “kiterjedésre” való bármiféle fizikai,vagy egyéb szükségletet.
A fluoritot,a magnezitet,és a szodalitot viselhetjük karkötő,nyaklánc,vagy medál formájában annyi ideig,amennyi hatásuk megmutatkozásához szükséges.
MEGKÖVESEDETT FA: 
Mivel a kalcedon egy formája,segíthet a túlsúlyproblémákkal kapcsolatban,különösen ha azoknak pszichológiai alapjuk is van. 
A megkövült fa biztonságérzetet kelt,és szilárd alapot nyújt,biztosan áll,mindkét lábával a földön-fizikailag és érzelmileg is. 
Tegyünk egy marokkövet,vagy metszetet a megkövült fából egy székre,és üljünk rá,esetleg helyezzünk csiszolatlan darabokat az ágy köré.
Szívproblémák
ZÖLD AVENTURIN: 
Fokozza a test szöveteiben a méregtelenítés folyamatát,mivel megelőzi hogy lerakódások keletkezzenek a szívkoszorúerekben,amelyek a szívizmokat látják el vérrel. 
Lelki vonatkozásban az aventurin támogatja a pihenést,a regenerálódást és a felépülést.
RÓZSA KALCEDON: 
Enyhíti a szapora szívverés tüneteit,a szapora szívritmust,és megerősíti magát a szívet. 
Csökkenti a gyulladást a szívben,főleg a tartós megfázás vagy infulenzaroham esetében. 
Segíti a tisztulási folyamatot és a méregtelenítést ami intenzívebbé teszi a vér áramlását. 
Ily módon egyértelműen megkönnyíti a szív munkáját. 
Pszichésen a rózsaszín kalcedon kedvességre,melegségre,belső békére,megértésre és segítőkészségre sarkall. 
Segít továbbá a szívidegesség és minden olyan szívprobléma esetében,amelynek látszólag semmilyen szervi oka nincs,de a szívvel kapcsolatos félelmeink miatt jelenik meg.
HELIOTRÓP: 
Enyhíti a gyulladást,megelőzi a vérerek további szűkülését és az üledékek lerakódását. 
Megelőzés céljából is alkalmazható a koszorúverőerekre,a nyilvánvaló szívroham esetében,és mint vészhelyzeti kristály is használható (amíg az orvosra várunk). 
Ilyen körülmények között egy marokkövet viseljünk a szívünk felett. 
A heliotróp segít kezelni a váratlan helyzeteket,és fenntartani a szükséges kontrollt,csillapítja a félelem és a pánik érzését.
RÓZSAKVARC: 
A szívritmuszavarok esetében hatásos. 
A szabálytalan szívveréshez gyakran szabálytalan életritmus társul. 
Következésképpen a rózsakvarc újra tudatosítja az olyan alapvető követelmények létjogosultságát,mint a pihenés,az alvás,a regenerálódás,a táplálkozás,a közelség,a védelem és a biztonságérzet. 
Ily módon ha valaki megváltoztatja az életvitelét,az automatikusan pozitívan hathat a szívre.
RUTILKVARC: 
Hatékony minden olyan félelelm esetén,amelyet valaki a szívével kapcsolatosan él meg. 
Enyhíti a szívszorítás érzését. 
Megerősíti a fontos kívánságokat,célokat, és ábrándokat. 
A rutilkvarc antidepresszáns hatású,így enyhíti a mély gyászt.
SZÁRDER: 
Megerősíti a szívet. 
Támogatja a keringést és a vérellátást,hatásos szívgyengeség és mindenféle ritmuszavar gyógyítása terén. 
Stabilizálja a szív funkcióit feszültség és hosszútávú stressz esetén. 
Akkor is segít,ha valamit “túlságosan a szívünkre veszünk”,ha túl “lágyszívűek” vagyunk,vagy ha “összetört a szívünk”.
DINNYE TURMALIN: 
Mindenféle szívprobléma esetében hatásos. 
Fokozza a türelem,a szeretet ésa gyengédség érzését,csökkenti a félelmet,megelőz mindenféle káros és túlzott izgalmat. 
Helyezzünk egy csiszolt kristályt a szívre, megelőzés céljából. 
Akut esetekben hordjuk nyakláncként vagy medál formájában.
Általánosságban valamennyi említett esetben helyezzünk egy marokkövet a szív területére. 
Ezenkívül hordhatunk nyakláncot vagy medált közvetlenül a bőrünkön a szív felett,és/vagy fogyaszthatunk kristályvizet is,2-3dl-t lassan elkortyolva a nap folyamán.
Stressz 
AVENTURIN: 
Hatékony,ha amiatt vagyunk zaklatottak és zavartak,mert távol érezzük magunkat a korábbi és az eljövendő eseményektől. 
Segít teljesen és hatékonyan a jelenre összpontosítani. 
Az aventurin ezenkívül nyugalmat,regenerálódást és rekreációt biztosít,így csökkentve a külső stressz tényezők hatását.
BRONZIT: 
Előmozdítja az élénkséget és az aktivitást,belülről tart nyugalomban. 
Ez lehetővé teszi,hogy gyorsak és hatékonyak legyünk,ami segít minden félbemaradt dologgal gyorsan és stresszmentesen megküzdeni. 
Erősíti az idegrendszert,és segít a nyugodt hozzáállás megteremtésében azáltal,hogy szembenézünk a konfliktusokkal és a szélsőséges helyzetekkel.
Akkor is hatásos,amikor nem nagyon van olyan helyzet,amit élvezni tudnánk még olyan körülmények között is,amikor nagy szükségünk van a békére és a megújulásra.
KRIZOKOLLA: 
Segít hidegfejűnek maradni,amikor túl sok benyomással bombáznak és árasztanak el egyidejűleg. 
Különösen az olyan helyzetekben hatásos,ha hirtelen stressz vagy gyors változás ér minket. 
A krizokolla segít semlegesnek,nyugodtnak és higgadtnak maradni,mindenféle konfliktus és vita esetében.
DUMORTIERIT: 
Erősíti azt a képességet,hogy a dolgokat könnyű és nyugodt hozzáállással szemléljük. 
Lágyítja a durvaságot és a vak ambíciót,valamint bátorságot és bizalmat ad a jövőbeni helyzetekre vonatkozóan. 
Nem véletlen nevezik “csak semmi izgalom” kristálynak,mivel különösen akkor alkalmazzuk,amikor arra van szükség,hogy feladjuk a kényszeres viselkedésmintákat,stb.
MAGNEZIT: 
Enyhülést hoz és megnyugtat ha fennáll a veszélye,hogy “elveszítjük a fejünket”. 
Csökkenti a stresszt,az idegességet,az aggódást és az ingerültséget,valamint türelemre ösztönöz.
FÜSTKVARC: 
Egész egyszerűen az “anti-stressz kristály”. 
Egyszerűen tartsunk két kristályt vagy marokkövet a kezünkben,s a stressz eltűnik. 
Ha hosszabb ideig viseljük,emeli a stresszel való megküzdés képességét. 
A füstkvarc kiegyensúlyozottságot és kitartást áraszt annak érdekében,hogy miután alaposan meggondoltuk,minden szükséges lépést következetesen meg tudjunk tenni. 
Ezenkívül csökkenti a stresszre való hajlamot és a külső stressz tényezőkre való fogékonyságot.
Valamennyi kristályt viselhetjük karkötőként,nyakláncként vagy medálként hosszabb időn keresztül annak érdekében,hogy a legjobban csökkentsék a stresszt. 
Esetleg fenyegetőbb helyzetekben,amikor meglehetősen feszültnek érezzük magunkat,vegyünk a kezünkbe egy nagy,csiszolt marokkövet.
Kristályok rovarcsípések,szúrások kezelésére
AMETISZT és HEGYIKRISTÁLY: 
Hűsítő hatásúak,és csökkentik a duzzanatot és a viszketést bármilyen rovarcsípés,vagy szúrás esetén. 
Erre a célra a természetes kristályok jobbak,mint a csiszoltak. 
Hagyjuk,hogy a kristály hegye óvatosan érintse az adott területet. 
Ha nincs alkalmas természetes kristály,csiszoltat is tehetünk a csípésre,vagy használhatunk kristályvizes borogatást is.
KRIZOPRÁZ: 
Segít semlegesíteni és lebontani a méreganyagot a csípésben. 
Ezt különösen akkor ajánljuk,ha valamennyi idő már eltelt a rovartámadás óta,de az még mindig viszket.
HELIOTRÓP: 
Főleg akkor hatásos,ha a szúnyog,a lóbögöly,a légy,a tetű,a bolha vagy a poloska csípése begyullad.
PRÁZEM: 
A fájdalmas és súlyosan feldagadt rovatcsípések esetében különösen hatásos. 
Enyhíti a tüneteket,segít semlegesíteni és lebontani a bekerült méreganyagot.
RODONIT: 
Mindenféle rovarcsípésre és szúrásra nagyon jó. 
Enyhíti a viszketést és a duzzanatot,segít a szervezetnek semlegesíteni a bekerült szennyezést és méreganyagot. 
Ha azonnal alkalmazzuk,alig észlelhető a reakció.
Minden esetben helyezzünk vagy rögzítsünk egy marokkövet vagy nyers ásványt közvetlenül a csípésre. 
Ecseteljük be a csípést kristályvízzel,vagy borogassuk be azt.
Rémálmok
AMAZONIT: 
Csökkenti a stresszes életszakaszokban előforduló rémálmokat,és azokat,amelyeknél nagyon világos és nyilvánvaló a kapcsolat a közvetlen napi gondjainkkal. 
A mindennap jelentkező szélsőséges rosszkedv,valamint nagyon nyugtalan alvás szintén olyan orvosolandó helyzetek,amikor ajánlott a kristály használata. 
Először viseljünk amazonit karkötőt,nyakláncot vagy medált éjjel és nappal. 
Később,amikor a helyzet javulni látszik,csak nappal viseljük.
KRIZOPRÁZ: 
A rémálmok majdnem minden típusa esetében hatásos,de főleg az ismételten megjelenő motívumok és tartalmak gyógyítása terén. 
Különösen hatásos olyan gyerekeknél,akik felriadnak éjszaka,zaklatottnak tűnnek,és nem képesek tájékozódni-még az ismerős otthoni környezetben sem. 
A krizopráz megszabadítja elménket az aggódást és fenyegetést jelentő képzetek alól,és csökkenti a félelmet,hogy ha újra elalszunk,ugyanazt fogjuk álmodni. 
Helyezzünk egy krizopráz marokkövet a párnánk alá,vagy viseljük karkötő,nyaklánc vagy medál formájában.
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Nyugodt alvást,megújult energiát,és kellemes álmokat biztosít,de elképzelhető hogy alkalmazásának első néhány éjszakáján átmeneti romlást tapasztalunk,amelyet a belső konfliktus feldolgozása okoz. 
Fontos hogy kibírjuk ezt a szakaszt,és túljussunk rajta,mert az óceánjáspis így megerősíti konfliktusmegoldó képességünket. 
A legjobb ha karkötő,nyaklánc,vagy medál formájában viseljük a nap folyamán,és éjszakára marokköveket helyezünk kör alakzatban ágyunk köré.
Látászavarok
ACHÁT: 
A szemjelet tartalmazó achát különösen hatásos a retina és az érhártya betegségeinek kezelésében és mindenféle homályos látás gyógyítása terén.
A központi hegyikristály zárványt tartalmazó achát metszetek vagy marokkövek különösen ajánlottak-helyezzük őket rendszeresen a szemre kb.15 percre (legjobb,ha este tesszük).
HEGYIKRISTÁLY: 
A homályos látás kezdeti fázisában a leghatékonyabb. 
Helyezzünk egy kristályt közvetlenül a lezárt szemhéjra. 
A tiszta,fényes Herkimer gyémánt különösen alkalmas erre.
KALCEDON és NEMESOPÁL: 
Javítja a szem folyadékháztartását,mint ahogy hasznos a szervezet általános nyirokrendszerének is. 
Hatékony homályos látás,mint ahogy a retina és az érhártya néhány betegsége esetében is.
KRIZOBERILL: 
Jól hat a homályos látás esetében,ha azt a látóideg vagy a látóközpont zavara okozza az agyban. 
Helyezzünk egy kristályt a szemöldökök közé (a harmadik szemre) körülbelül 15 percre naponta 3 alkalommal.
ÓCEÁNJÁSPIS:
Hasonló a hatása mint az achátnak,különösen,ha ez is tartalmaz szemjelet,és/vagy ha akut vagy korábbi fertőzések okozták a látásromlást. 
Ilyen esetekben viselhetjük lánc vagy medál formájában,esetleg még hatékonyabb lehet a májra helyezve,vagy fogyaszthatunk kristályvizet is (2-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán).
SZARDONIX: 
Mivel egy háromszínű kalcedon és az acháttal rokon kristály-szintén igen jó és fontos kristály a gyenge és megromlott látás eseteiben. 
Valamennyi érintett területre hat ( a szem anyagcseréjére,a retinára,az érhártyára,az idegekre és az agyra) ezért van olyan eset,amelyben kivételes eredményt mutat.
Legjobb ha egyidejűleg alkalmazzuk belsőleg és külsőleg is. 
Helyezzünk egy nyers követ,vagy marokkövet közvetlenül a szemre,valamint fogyasszunk kristályvizet is (2-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán).
TURMALIN: 
Különböző színű változataiban akkor különösen hatásos,ha a látásromlást idegi zavar vagy károsodás okozza. 
Helyezzünk egy kristályt vagy marokkövet közvetlenül a szemre,esetleg fogyasszunk kristályvizet (2-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán).
Koncentrációs zavarok
AMETISZT és SZODALIT: 
Nyugodtabbá,kiegyensúlyozottabbá tesznek,így segítenek a stresszből és kapkodásból fakadó szétszórtságon.Az ametiszt erősíti a koncentrációt,a mentális képességeket,a memóriát,segíti a tanulási folyamatokat is.A szodalit különösen hatékony a “rendezetlen” elme rendbe tételére,hűsítő hatása révén lecsillapítja a kavargó gondolatokat,a túlságosan aktív elmét,és rendet tesz bennünk,minden szinten.
BRONZIT: 
Súlyos szellemi és fizikai kimerülésnél alkalmazható elsősorban,mert ilyen esetekben feltölt energiával,és segít megfelelni az esetleges komoly kihívásoknak is. 
A belső nyugalomból fakaszt erőt,és egy szusszanásnyi idő alatt is kipihenni magunkat.Enyhíti a stresszt,erősíti az idegeket és az összpontosítást.
KRIZOBERILL: 
Segít fenntartani a koncentrációt stressz,feszültség,fáradtság vagy hosszan fennálló nehéz körülmények esetében is. 
Mind gyenge koncentráció,mind koncentráció hiány esetében használható. 
Különösen gyermekek számára hatásos,akiknek a magas teljesítmény igény miatt akad problémájuk az iskolában. 
Sokkal tudatosabbá teszi gondolatainkat és cselekedeteinket.
FLUORIT (különösen a lila színű): 
Segít hogy rendszert teremtsünk,és összpontosítsuk a figyelmünket,ha kudarc vagy befejezetlen dolgok miatt vagyunk zavarodottak. 
Lehetővé teszi,hogy egy adott dologra összpontosítsunk,hogy elkerüljük az említett zavarodottságot,ami lefoglalná az elménket-mint a be nem fejezett munkából hazavitt feladatok,gyermekeknél házi feladatok,stb…
A fent felsorolt valamennyi kristályt hordhatjuk hosszabb időn keresztül ékszerként,vagy készíthetünk belőlük kristályvizet is.
Regeneráció
EPIDOT: 
A nagyon megterhelő és/vagy súlyos betegséggel járó időszakok után segíti a regenerációt. 
Különösen akkor jó választás ha úgy érezzük,hogy teljesen kimerültünk,vagy nem vagyunk képesek még a legegyszerűbb tevékenységre sem. 
Lelki vonatkozásban segít visszanyerni az egészséges és boldog élet érzését,és újjáéleszteni az elfelejtett ambíciókat,célokat és ötleteket.
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Méregtelenít,és (a nyirokkeringés serkentésén keresztül) fokozza a test szöveteinek tápanyagellátását. 
Ily módon hozzájárul a sejtek alapvető megújulásához és a fizikai újjászületéshez. 
Ráadásul megerősíti a májfunkciókat,és így mind fizikailag,mind energetikailag fejlődést eredményez. 
Ezzel párhuzamosan erősíti az érzelmi megújulást,reményt és bátorságot nyújt.
ARANY RUTILKVARC: 
Előmozdítja a sejtszintű megújulást,és ezzel valamennyi sejt és szerv regenerációs erejét.Ráadásul reményt nyújt a nehéz időszakokban,amikor minden sötétnek tűnik,és nehéz az elfogadás. 
Segít “nagyban gondolkodni”,és a valódi helyzetet egy sokkal szubjektívebb szemszögből szemlélni. 
Egy egyszerű szemléletváltás gyakran új erő és bizalom érzésével szolgál a jövőre vonatkozóan.
ZOIZIT: 
Különösen a rubintartalmú változat gyulladást vagy súlyos betegséget követően támogatja az alvás alatti sejt és szövetregenerációt. 
Segíti a fárasztó,kimerítő erőfeszítések vagy élmények utáni regenerálódást.
Valamennyi említett esetben viseljük a kristályokat karkötő,nyaklánc vagy medál formájában. 
Valamennyi használható más kristályok hatásának kiegészítésére és támogatására az átfogó gyógyulási folyamat során.
A betegségek kövei:depresszió 
AMAZONIT:Súlyos reményvesztés és tehetetlenség érzés esetében hatásos,különösen ha valaki úgy érzi,hogy egy megsemmisítő végzet áldozata. 
Elősegíti az egészséges,életbe vetett hitet és arra az elképzelésre sarkall,hogy sorsunkat a saját kezünkbe vegyük. 
CITRIN:Az olyan depresszió esetében segít,ahol a nyomasztó külső hatások állnak a háttérben,és a betegnek mindenből elege van. 
DUMORTIERIT:Megkönnyíti a megküzdést a depresszív helyzetekkel. 
Segít beszélni a depresszióval kapcsolatos érzésekről és annak okairól.
Ez a tulajdonsága a legfontosabb kristályok egyikévé emeli,mert így minden terápiával együtt alkalmazható. 
OPÁL:Az életöröm érzését csempészi bele a reménytelennek hitt életkörülmények közé-főleg,ha mindenféle fizikai és mentális aktivitás hihetetlenül nehéznek,teljesen értelmetlennek és örömtelennek tűnik. 
Reményt nyújt,és arra ösztönöz,hogy vigyázzunk magunkra és az életünkre. 
RUTILKVARC:Segít,hogy nyitottak legyünk mindenféle kívülről érkező,segítő szándékú befolyásra a depresszió alatt. 
Javít a hangulatunkon,segít beszélni félelmeinkről és gyengeségeinkről,valamint beismerni azokat. 
A rutilkvarc a napsugár a legmélyebb reménytelenség közepette. 
ARANYTOPÁZ:Mindenféle depresszió esetében hatásos,függetlenül annak okától. 
Megerősíti az önbizalmat és az önkifejező képességet. 
Lehetővé teszi,hogy újra mi irányítsuk életünknek azon területeit,amelyeket elveszettnek hittünk. 
Segít,hogy a saját életünket éljük,és ragaszkodjunk ötleteinkhez,vágyainkhoz és álmainkhoz. 
NAPKŐ:Kedélyjavító és antidepresszáns,hatására egyfajta életigenlés,derűlátás,optimizmus kezd lassan kibontakozni bennünk.
Segít úrrá lenni a félelmeken és aggodalmakon,és segít elfogadni saját lényünket.
Megszünteti a függőségeket,és arra ösztökél,hogy ne hagyjuk el magunkat.
Alkalmazás: 
Hordjuk a fent említett kristályokat ékszerként,de különösen hatásos ha marokkövet,vagy nyers ásványt a napfonat csakrára helyezünk,30 perctől-1 óra hosszára,heti 1-4 alkalommal,szükség szerint. 
Készíthetünk belőlük kristályvizet is.(Napi 2-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán).
A betegségek kövei:gyomorproblémák 
ACHAT: 
Segít mindenféle fizikai és érzelmi gyomorproblémán. 
Megerősíti a gyomor nyálkahártyáját,enyhíti a gyulladást,és hatékony a puffadás ellen is. 
Óvatosan serkenti a gyomrot,és érzelmileg stabilizáló hatású,tehát a kellemetlen események sem “fekszik meg a gyomrunkat”. 
BOROSTYÁN: 
Segít az olyan gyulladás által okozott émelygés esetében,mint a gyomorhurut vagy a gyomorfekély. 
Erősíti a gyomor nyálkahártyáját is. 
De még inkább alkalmas étvágyhiányra vagy az “ideg” okozta gyomorproblémákra,mivel a borostyán boldogságot,vidámságot,és gondtalanságot eredményez. 
DIASZPOR: 
Gyorsan segít a torokfájáson,amikor túl sok a sav a gyomorban.Hatásos az olyan típusú émelygés esetén,amely a nehéz ételek sietős elfogyasztását követően jelentkezik. 
Csillapítja az idegességet és a félelmet,valamint a látszólag minden ok nélkül megjelenő bűntudatot. 
Magnezit: 
Szintén enyhíti a torokfájást,a savtúltengést a gyomorban és a hasgörcsöket.
Enyhíti a csuklást is,csillapítja az idegességet,az aggódást és az ingerlékenységet. 
Helyezzünk a gyomorra egy marokkövet,vagy egy szeletet az említett kristályok közül.Esetleg viselhetjük őket nyaklánc vagy medál formájában. 
Készíthetünk kristályvizet is (csak egy féléből),kb 2 dl-t,amelyet aztán lassan fogyasszunk el a nap folyamán.
A betegségek kövei:zöld hályog 
KALCEDON és NEMESOPÁL: 
Javítják a szem folyadékháztartását,mint ahogy általánosságban a nyirokáramlást is. 
Ugyanakkor gondoskodnak arról,hogy a terápia az okokra irányuljon,biztosítják a gyors enyhülést,és hosszú távon is alkalmazhatóak a folyamatos fejlődés érdekében.
KRIZOPRÁZ: 
Ugyanolyan hatása van mint a kalcedonnak és a nemesopálnak,de ezen kívül nagyban segíti a méregtelenítést,ami mindig kedvezően hat a zöld hályogra. 
Ellentétben az előbb említett kristályokkal,gyakran jobb a májra helyezni,amely a kínai gyógyászat megfigyelései alapján szoros energiakapcsolatban van a szemmel.
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Szintén egy kalcedonféle:szabályozza a folyadékegyensúlyt,és enyhíti a gyulladásos állapotokat. 
A hirtelen megjelenő zöld hályog esetében is alkalmazható,amikor a belsőszem is gyulladásban van. 
SZARDÓNIX: 
Szintén az egyik leghatásosabb kristály glaukóma esetén. 
Kalcedon tartalma javítja a folyadékháztartást,ónix tartalma támogatja a méregtelenítést,a szárder pedig a vérkeringést. 
Különösen azzal a szardónixszal lehet jó eredményt elérni,amelyiken természetes szemjel látható,vagy amelyik cabochon formájú. 
A legtöbb esetben marokkövet helyezünk a szemre (kivéve a krizoprázt) és fogyaszthatunk kristályvizet is. (1-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán). 
Mivel mindegyik kristály a kalcedon csoportba tartozik,vagy ahhoz hasonló (nemesopál) ezért kombinálhatjuk is őket.
A betegségek kövei:pajzsmirigy problémák 
Aquamarine: 
Mind a magas,mind az alacsony pajzsmirigy-aktivitás esetében hatásos. 
Harmonizálja a hipofízis szabályozó funkcióját. 
Helyezzünk egy marokkövet a homlokra,esetleg viseljük nyaklánc vagy medál formájában. 
Az is hatásos,ha kristályvizet készítünk vele (1-2 dl lassan elkortyolva a nap folyamán). 
HEGYIKRISTÁLY: 
Szintén harmonizálja a hipofízis működését,de ennek a kristálynak közvetlenebb hatása van,mivel akkor a leghatékonyabb,ha marokkő formájában a torokra helyezzük vagy rögzítjük-esetleg nyaklánc vagy medál formájában hordjuk. 
BOROSTYÁN: 
Akkor különösen hatásos,ha a pajzsmirigy alulműködik. 
Támogatja a jód felszívódását a beleken keresztül,és felhasználását a pajzsmirigyben. 
Ősidők óta használják a jódhiány okozta golyva kezelésére. 
A babák nyakába tett borostyán támogatja és serkenti a növekedést és a fejlődést,ugyanakkor fájdalomcsillapító hatású fogzás közben. 
Viseljük nyaklánc vagy medál formájában,vagy készítsünk kristályvizet (2-3 dl lassan elkortyolva,a nap folyamán). 
KÉK KALCEDON és ÓCEÁNJÁSPIS: 
Elsősorban a pajzsmirigy túlműködése esetében hatásosak,és enyhítik a Basedow-kórt. 
Normalizálják a testhőmérsékletet,a verejtékezést,a látászavarokat,a szívritmust,a remegést,és segítenek megszüntetni az idegességet és a félelmet. 
Viseljük nyaklánc vagy medál formájában a legjobb hatás elérése érdekében,vagy készítsünk kristályvizet (2-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán). 
LÁPISZ LAZULI: 
A pajzsmirigy mind túl,mind pedig alulműködése esetében harmonizáló hatása van. 
Akárcsak az akvamarin,a hipofízist is harmonizálja. 
Helyezzünk egy marokkövet a homlokra,esetleg viseljük nyakláncként vagy medálként a torkunkon.
A betegségek kövei: látászavarok 
ACHAT: 
A szemjelet tartalmazó achát különösen hatásos a retina és az érhártya betegségeinek kezelésében és mindenféle homályos látás gyógyítása terén. 
A központi hegyikristály zárványt tartalmazó achát metszetek vagy marokkövek különösen ajánlottak-helyezzük őket rendszeresen a szemre kb.15 percre (legjobb,ha este tesszük).
HEGYIKRISTÁLY: 
A homályos látás kezdeti fázisában a leghatékonyabb. 
Helyezzünk egy kristályt közvetlenül a lezárt szemhéjra. 
A tiszta,fényes Herkimer gyémánt különösen alkalmas erre. 
KALCEDON és NEMESOPÁL: 
Javítja a szem folyadékháztartását,mint ahogy hasznos a szervezet általános nyirokrendszerének is. 
Hatékony homályos látás,mint ahogy a retina és az érhártya néhány betegsége esetében is. 
KRIZOBERILL: 
Jól hat a homályos látás esetében,ha azt a látóideg vagy a látóközpont zavara okozza az agyban. 
Helyezzünk egy kristályt a szemöldökök közé (a harmadik szemre) körülbelül 15 percre naponta 3 alkalommal. 
ÓCEÁNJÁSPIS:
Hasonló a hatása mint az achátnak,különösen,ha ez is tartalmaz szemjelet,és/vagy ha akut vagy korábbi fertőzések okozták a látásromlást. 
Ilyen esetekben viselhetjük lánc vagy medál formájában,esetleg még hatékonyabb lehet a májra helyezve,vagy fogyaszthatunk kristályvizet is (2-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán). 
SZARDONIX: 
Mivel egy háromszínű kalcedon és az acháttal rokon kristály-szintén igen jó és fontos kristály a gyenge és megromlott látás eseteiben. 
Valamennyi érintett területre hat ( a szem anyagcseréjére,a retinára,az érhártyára,az idegekre és az agyra) ezért van olyan eset,amelyben kivételes eredményt mutat. 
Legjobb ha egyidejűleg alkalmazzuk belsőleg és külsőleg is. 
Helyezzünk egy nyers követ,vagy marokkövet közvetlenül a szemre,valamint fogyasszunk kristályvizet is (2-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán). 
Turmalin: 
Különböző színű változataiban akkor különösen hatásos,ha a látásromlást idegi zavar vagy károsodás okozza. 
Helyezzünk egy kristályt vagy marokkövet közvetlenül a szemre,esetleg fogyasszunk kristályvizet (2-3 dl lassan elkortyolva a nap folyamán).
A betegségek kövei:köhögés 
Aquamarine: 
Azt a köhögést enyhíti,amelynek oka allergia,megfázás,idegesség és stressz.
Akkor a leghatékonyabb,ha látszólag nincs köhögést kiváltó irritáció,de az mégis folytatódik,mintha a légutak tisztulni akarnának.
KALCEDON és NEMESOPÁL: 
Mindenféle köhögésre gyors enyhülést hoznak,beleértve az ún. “dohányos” és az érzelmi okok miatti köhögést is. 
Mindkét kristály leszakítja a váladékot,különösen,ha az nagyon sűrű,továbbá ellazítják a torkot és a mellkast. 
Fluorit: 
Főleg a száraz köhögés esetében hatékony,okozza azt akár külső irritáció,(gázok,por,füst) vagy nátha. 
MOHAACHÁT és ÓCEÁNJÁSPIS: 
Elsősorban a görcsös köhögési rohamot enyhítik.Hatékonyak a dohányos köhögés és a megfázás esetében is,különösen,ha az utóbbi hosszan tart,és a gyógyulási folyamat rendkívül lassú. 
RUTILKVARC: 
A hörghuruttal kapcsolatos köhögést enyhíti,valamint csökkenti a feszültségérzést a mellkasban,megszünteti a légzési nehézséget,ellazítja a hörgőket és a mellkast. 
Valamennyi említett ásvány esetében helyezzünk egy csiszolt kristályt a mellkasra,vagy hordjuk nyakláncként,medálként a torok közelében. 
Fogyaszthatunk kristályvizet is,2-3 dl-t lassan elkortyolva a nap folyamán.
A betegségek kövei:kimerültség 
Bronz: 
Az olyan kimerültség esetében hatékony,amelyet a mindennapi élet “energiarabló” stressze okoz. 
Mivel mind vasban,mind magnéziumban gazdag,külsőleg alkalmazva aktivál,belsőleg nyugtat.Ebben az esetben különösen hasznos,ha meglehetősen hosszú időn keresztül nem észlelünk javulást az állapotunkban.
EPIDOT: 
Segít felépülni egy rendkívüli erőfeszítés vagy súlyos betegség után. 
Különösen hatékony,amikor teljesen kiszipolyozottnak érezzük magunkat,és még a legkisebb aktivitásra is képtelenek vagyunk. 
GRÁNÁT: 
Segít a nehéz helyzetekben is fenntartani a pozitív hozzáállást,amikor csak kis eredmény mutatkozik a változásra,és amikor életbevágó folytatni a tevékenységünket,munkánkat.Megfelelő mennyiségű energiatartalékokat mozgósít,amelyek hosszabban kitartanak. 
Ezenkívül serkenti a testben zajló anyagcsere és regeneráló folyamatokat. 
RODOKROZIT: 
Gyors élénkítő és stimuláló hatása van,valamint segít legyőzni a kimerültséget. 
De nem szabad túl hosszú ideig alkalmazni,mivel hatása alatt hamar elfogynak az energiatartalékok-és ironikus módon még nagyobb energiaveszteség lép fel. 
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Főleg az olyan kimerültség esetében hatásos,ahol vagy belső gyulladás,vagy krónikus betegség áll fenn.Elősegíti az ilyen állapotok gyógyulását,és az ezek miatt keletkezett szennyező és méreganyagok eltávolítását,és gyorsítja az anyagcserét. 
Ily módon fizikai energiaforrásról gondoskodik. 
Lelki vonatkozása: 
Segít felülemelkedni a lemondáson,a reményvesztettség időszakán,és más negatív állapotokon-reményt,bizalmat,vitalitást és hajtóerőt nyújt. 
TIGRISVAS: 
Új energiát teremt gyengeség és kimerültség esetén,mivel fokozza a vasanyagcserét. 
Lassú,de hosszan tartó erősítő hatása van. 
Gyulladásos betegségek okozta kimerültség esetén nem célszerű alkalmazni.
ZOIZIT: 
Súlyos betegségek után segít regenerálódni és felépülni. 
Azok a zoizit kristályok a legalkalmasabbak,amelyek rubint tartalmaznak. 
Valamennyi kristályt hordozhatjuk közvetlenül a testen karkötő,nyaklánc,vagy medál formájában. 
Esetleg fogyaszthatunk kristályvizet is,1-3 dl-t lassan elkortyolva a nap folyamán.
A betegségek kövei: idegesség 
Aventurin: 
A stresszel és a bizonytalansággal szemben támogatja a belső békét,a türelmet és az ellazulást. 
Főleg ingerlékenység,túlérzékenység és érzelmi diszharmónia esetében segít. 
BOROSTYÁN: 
Megszabadít a gondoktól,és biztosítja a nyugodt magatartást,erősíti a bizalmat és az önbizalmat,különösen,ha az idegesség gyomorfájással párosul. 
KRIZOBERILL: 
Enyhíti az idegesség bármilyen formáját,amely túlzott sietséget és ügyetlenséget okoz. 
Szintén nagyon hatékony a túlzott félelmek esetében,amikor valaki úgy érzi,hogy túl nagyok az elvárások,és amikor nagy nyomásnak van kitéve. 
DUMORTIERIT: 
Segít könnyebben venni a dolgokat,csökkenti a félelmeket és a bizonytalanságot,a komoly érzelmi megterhelést,a rögeszmés viselkedést és a problémák megoldását. 
Larimar: 
A hangulatunk által keltett idegesség esetében hatékony,vagy amikor azt érezzük,hogy “katasztrófa” közeleg. 
Lehetővé teszi,hogy megőrizzük a belső békénket,hogy sokkal könnyebben megküzdjünk az adott helyzettel. 
Magnezit: 
Súlyos nyugtalanság és az olyan nyugtalan viselkedés miatt megjelenő idegességet enyhíti,mint a hiperaktivitás. 
Ellazulást és nyugalmat biztosít,segít megküzdeni az idegességgel,a túlérzékenységgel és az ingerlékenységgel. 
Howlit:
howlitnak rendkívüli a nyugtató hatása. A párna alá téve kitűnő ellenszere az álmatlanságnak; különösen akkor, ha ezt a túlzottan igénybe vett agy okozza. Elixírként ugyancsak lehet használni, lefekvés előtt egy órával kortyintsunk belőle.
ARANY topáz: 
A legjobb kristály a fontos események előtti drukkra,a lámpalázra vagy a vizsgadrukkra. 
Segít,hogy biztonságban érezzük magunkat,és legyen önbizalmunk,erősíti önkifejező képességünket,hogy nyugodtan szembe tudjunk nézni a nyilvános szerepléssel. 
Tartsunk egy kristályt a kezünkben az azonnali hatás érdekében,vagy viseljük ékszer formájában az ásványokat,hosszabb időn keresztül. 
Készíthetünk kristályvizet is (1-2 dl,lassan elkortyolva a nap folyamán).
A betegségek kövei:hiperaktivitás 
AMAZONIT: 
Egyike a legfontosabb kristályoknak a hiperaktivitás kezelésében. 
Mivel ez egy háromhajlású földpát ólommaradványokkal,segít hosszú időn keresztül fenntartani a figyelmet és a koncentrációt. 
Emellett egyensúlyba hozza az elmét és a lelket,a gondolatokat és az érzéseket,az akaraterőt és az intuíciót. 
Segít,hogy a hiperaktív gyerekek megnyugvást találjanak,sőt,hogy gyorsan kihasználják ennek pozitív hatását. 
Hirtelen megjelenő impulzusaikat már nem vaktában vezetik le,hanem megjelenik az önkontroll. 
Az amazonit segít,hogy viselője találjon magának egy “talpalatnyi mentális helyet”,és hogy megfelelő bizalommal szálljon szembe az élet kihívásaival. 
Apatit: 
A szélsőségesebb hiperaktivitás esetében hatékony,vagy amikor a gyerek nagyon ingerlékeny és agresszív. 
Hatszögű foszfátként segít a felesleges energiákat kontrollált keretek közé terelni,felfedezni a határokat és elfogadni azokat. 
Támogatja a nyitottságot és az extrovertált természetet,és ezzel javítja a társas alkalmazkodó képességet. 
Az apatitot akkor is ajánljuk,amikor határozott kapcsolat van a táplálkozás és a hiperaktivitás között. 
Szabályozza az anyagcserét,és ezzel segíti a be nem tartott diéta következményeinek csökkenését. 
Aquamarine: 
A súlyos mozgásos nyugtalanság esetében hatásos,azaz amikor a gyerekek folyamatosan “adrenalintól hajtva rohangálnak”,gyenge a koncentrációjuk,és a figyelmük könnyen elterelhető. 
Mivel ez egy hatszögű,kör alakú szilikát molekulákból felépülő ásvány,amely alumíniumot és berilliumot tartalmaz,szabályozza az idegi és agyi funkciókat,és elősegíti a hormonális egyensúly megteremtését-különösen a hipofízis és a pajzsmirigy esetében. 
Ráadásul erősíti a kitartást,a növekedést,és a fejlődést,valamint fejleszti a tanulási készségeket. 
KRIZOBERILL: 
Az extrém mértékű hiperaktivitás esetében hatékony. 
Ezt úgy lehetne meghatározni,hogy ezek azok a gyerekek,akiknek majdhogynem kifordult az észlelésük és a viselkedésük,komoly zavarokkal küszködnek,súlyos tanulási nehézségeik és szociális problémáik vannak az iskolában. 
Ez akkor jó választás,ha valaki úgy érzi,hogy nem képes hatékonyan kommunikálni a gyerekekkel,hiába beszél velük. 
Mivel romboid ásvány,a krizoberill fejleszti a realitás érzéket,mint ahogy a figyelem fenntartásának tudatos képességét és a környezettel fenntartott kapcsolatot is. 
Alumínium és berillium tartalmának köszönhetően a krizoberillnek idegi szabályozó hatása is van. 
Fejleszti a koncentrációt és az általános teljesítményt,szabályozza a szélsőséges hangulati ingadozásokat,csökkenti az irracionális félelmeket és az önkontroll hiányát. 
Hatásos lehet az érzékelés károsodása,némaság vagy memóriazavarok,olvasási és írási nehézségek esetében,és akkor is,ha a gyerek stressz hatására hirtelen kifogy az energiából. 
Turmalin: 
Elősegíti a gyermek egész énjének holisztikus és harmonikus fejlődését. 
A többszínű turmalinok a legalkalmasabbak erre a célra. 
Az egyszínű turmalinok közül a kék színű bizonyult a leghatékonyabbnak. 
Mivel háromszög keresztmetszetű szilikát,a turmalin segít megtalálni a belső csendet,határozottságot és békét. 
Csökkenti a belső feszültséget,és segíti a befelé figyelést és a bizalmat. 
Fokozza a tudatosságot,az empátiát,a segítőkészséget,és elősegíti tevékenységeink következményeinek megvalósulását. 
Bórtartalmú ásványként az önkontrollt is fejleszti. 
Ráadásul a színes turmalinok lítiumtartalmuknak miatt nyugtatják az idegrendszert. 
Így a turmalin harmóniát hoz életünkbe,érzékszervi észlelésünkbe és tevékenységeinkbe. 
Valamennyi említett kristályt viseljük nyaklánc vagy medál formájában,a nyakon.
De helyezhetünk egy kristályt a homlokra 10 percre naponta egy vagy két alkalommal. 
Ha kényelmetlen a kristályt a mellkasunkon vagy a torkunkon hordanunk,viselhetünk karkötőt is (jobb karon). 
Ezenkívül fogyaszthatunk kristályvizet is (1-2 dl lassan elkortyolva a nap folyamán). 
Ahogy mindig,a krizoberillt itt is kis adagokban fogyasszuk.
A betegségek kövei:szexuális problémák 
TŰZOPÁL: 
Fokozza az erotikus vonzalmat,támogatja a vágyak szabad kifejezését,és gyönyört visz a szexuális életbe. 
Spontánná és szenvedélyessé varázsol,gyorsan eloszlatja a zavaró gondolatokat,a rosszkedvet,a bűntudatot és más gátlásokat. 
Hatásos impotencia és az orgazmus hiánya esetében-de ne használjuk a korai magömlésre való hajlamnál. 
GRÁNÁT: 
Segít legyőzni a gátlásokat és a tabukat,különösen ha a régimódi vagy látszólag értelmetlen erkölcsi nézetek állnak a szexuális probléma hátterében. 
Támogatja az akítv és harmonikus szexualitást,és hatásos potencia problémák,frigiditás és a szextől való undor vagy bármilyen idengenkedés esetében is. 
Malachit: 
Hatásos bármilyen szerencsétlen vagy negatív korábbi élmények miatt kialakult szexuális problémák gyógyítása terén. 
Azonosítja a tartós félelmeket és a káros elképzeléseket,felszínre hozza azokat,és segít,hogy beszélni tudjunk róluk. 
Megszünteti a szégyenlősséget,a pirulást,segít kifejezni és kimutatni a szexuális vágyakat-szükségleteket. 
RÓZSAKVARC: 
Támogatja az érzékiséget,a romantikát és a gyöngédséget-és azon keresztül segít túllépni a szexuális problémákon,hogy fokozza a partnerünkkel szembeni empátiát és nyitottságot. 
Ezenkívül serkenti a keringést a nemi szervekben,és fokozza a nemi vágyat. 
RUBIN: 
Szenvedélyt hoz a hétköznapok szürkeségébe,megkönnyíti hogy elvessük a teljesítménykényszert és a téves elvárásokat,és csillapítja a kudarc bekövetkezésére vonatkozó félelmeinket.
Aktív szexualitásra sarkall,és kellemes,örömteli érzéseket teremt a szexszel kapcsolatosan. 
RUTILKVARC: 
Támogatja a beteljesült szexualitás megélését azokban az esetekben,ahol a félelem és a bűntudat okoz problémákat. 
Főleg olyan szexuális problémák esetében hatásos,amelyek a szélsőséges feszültség következményei,amilyenek a potenciaproblémák és a korai magömlés. 
SZERPENTIN: 
Támogatja a kellemes,gyöngéd szexuális életet,csökkenti a stresszt,a félelmet és az idegességet. 
Ezenkívül segít azoknak a nőknek,akik korábban azért nem voltak képesek az orgazmus elérésére,mert feszültséget éltek meg szex közben. 
THULIT: 
Fokozza a vágyat,az érzékiséget és a szexualitást. 
Támogatja saját vágyaink és fantáziáink kifejezését,és segít leküzdeni mélyen gyökerező gátlásainkat,amelyek a korábbi tapasztalatokból,a szexszel szembeni ellenséges neveltetésünkből,a bűntudatunkból,a teljesítménykényszerből,a nyílt félelemből és a rossz hangulat káros hatásából erednek. 
Segít,hogy sokkal nyugodtabb és természetesebb legyen a szexhez való hozzáállásunk valamint lehetővé teszi-főleg a férfiak esetében-hogy “elengedjük magunkat”. 
Valamennyi kristályt viselhetjük karkötő,nyaklánc vagy medál formájában,vagy helyezhetünk 1 marokkövet a párnánk alá éjjelre. 
Ezenkívül jól ismert és nagyra értékelt trükk,ha thulit marokkövekből kört alkotunk az ágyunk köré.
A betegségek kövei:Alvászavarok 
ACHAT: 
Marokkő,vagy szelet formájában hatásos a párna alá helyezve. 
Segít a mélyebb,nyugodtabb és revitalizáló alvás elősegítésben. 
Ezenkívül minden álmot kellemesnek fogunk megélni,nem pedig vészjóslónak. 
Az achát akkor is hatásos,ha hajlamosak vagyunk korán ébredni,és nem tudunk vissza aludni. 
AMETISZT: 
Javítja az alvás minőségét,amikor a be nem fejezett munka,vagy gond,teher zavaró és ideges álmokat okoz. 
Helyezzünk el párnánk alá lefekvés előtt ametiszt kristályt,vagy marokkövet. 
A helyzet eleinte rosszabbodhat a megnövekedett álomtevékenységnek köszönhetően,de az átmeneti “súlyosbodás” után már nyugodttá,pihentetővé válik alvásunk. 
Aventurin: 
Jelentősen megkönnyíti az elalvást,mivel segít elengedni a zavaró gondolatokat,elképzeléseket és érzéseket. 
Megteremti a szükséges nyugalmat és ellazultságot ,így békésen álomba merülhetünk. 
KRIZOPRÁZ: 
Akkor hatásos,ha nehéz átaludnunk az éjszakát,vagy ha rémálmaink vannak.
Különösen gyermekek esetében hatékony,akik nyűgösen ébrednek az éjszaka közepén.Ezenkívül felszabadítja elménket az aggódó elképzelések és kellemetlen érzések alól. 
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Megkönnyíti az elalvást,és segít mély álomba merülni. 
Elősegíti az éjszakai megújulást,különösen,ha sok nyers követ vagy marokkövet helyezünk az ágy köré. 
FEKETE TURMALIN: 
Támogatja az elalvást,és gyors megnyugvást idéz elő. 
Megkönnyíti az álomba merülést,és segít átaludni az éjszakát. 
Szintén hatásos,ha elektromos szennyezés zavarja az alvásunkat,és nem áll rendelkezésünkre más védelem vagy semlegesítés. 
Az aventurin,krizopráz,és fekete turmalin használata esetén helyezzünk egy marokkövet a párna alá,illetve viseljük nyaklánc vagy medál formájában közvetlenül a bőrünkön.
Ásványos védekezés a káros sugárzások ellen 
Ahhoz, hogy az ásványok hosszú távon segítséget nyújthassanak, feltétlenül csökkenteni kell a sugárterhelést, mert a kövek elsősorban nem elnyelik, és nem elégetik, nem leárnyékolják a sugárzásokat, hanem finom rezgéseikkel minket és a környeztünk rezgésszintjét emelik.
Az elektroszmog ellen a következőket tehetjük:
Egyszerűen ki kell, kapcsolni vagy le kell árnyékolni a sugárzást kibocsátó készülékeket. A kövek tehát sohasem pótolhatják a megfelelő tárgyi és építészet biológiai megoldásokat. 
Mivel a köveknek elsősorban nem fizikális, hanem energetikai hatásuk van így nem képesek leárnyékolni a sugárzásokat.
Klasszikus elektroszmog kövek:
AMETISZT,főleg nyers rög és drúza formában enyhíti az elektromos sugárzás hatásait. 
Erős tisztító kő,képes más kristályokat is megtisztítani a felvett negatív energiáktól,információktól. 
Ékszerként hordva tisztítja az aurát,és az energetikai rendszerünket.
HEGYIKRISTÁLY, ezt a követ sohasem szabad szennyezett környezetbe tenni, helyét először meg kell tisztítani, hogy erős sugárzásával felemelje a rezgésszintet. 
Magunkon is hordhatunk hegyikristály láncot vagy medált, mert az elektroszmog –terhelés, a szervezet jelentős energiáját emészti fel, ezért a kristály tulajdonságai ebben az esetben igen kedvezően hatnak! 
Erősíti a testet, lelket, így segítségével kevésbé érzékenyen érintenek bennünket a káros környezeti hatások! 
A hegyikristály kiválóan használható más kövekkel együtt, mert tovább növeli azok erejét!
RÓZSAKVARC
A rózsakvarc egyik fantasztikus tulajdonsága, hogy szinte mindig csak jótékony, pozitív rezgéseket sugároz! 
Ez azt is jelenti, hogy a környező tér légkörét képes előnyösen befolyásolni. Működését azonban rendszeres tisztítással és karbantartással, feltöltéssel biztosítani kell. 
Ez a kő egyik érdekes tulajdonságát kevesen ismerik, hogy fokozza az éberséget, azaz alvásproblémákkal küszködő egyének ne rakják az ágyuk közelébe.
FEKETE Turmalin
Alapvetően a külső befolyásokkal szemben védelmez. 
Testen fejti ki a legerősebb hatását, ha pl. utazás közben kénytelenek vagyunk sugárterhelésnek erősen kitett helyeken tartózkodni, egy fekete turmalinból készült nyaklánc vagy karkötő bizonyos ideig erősen támogatja szervezetünket a sugárzás ellensúlyozásában. 
Enyhíti a stresszt, oldja a feszültséget, csillapítja a fájdalmakat, és javítja az alvást.
Általában mindenféle turmalin serkenti a testben az energia áramlását.
TURMALINKVARC
Szinte ugyanarra képes, mint a fekete turmalin, azonban talán még erősebb élénkítő, aktiváló, és építő hatással rendelkezik.
FÜSTKVARC
Csökkenti a sugárzás iránti érzékenységet, enyhíti a sugárzás okozta károsodást. Kiválóan oldja a feszültséget és a stressz oldás egyik klasszikus köveként ismeretes.
TEKTIT
Az elektroszmog, de különösen a magas frekvenciák (mobil, vezeték nélküli telefonok) jelentette terhelésre a tektitek kiválóak. 
A kineziológiai tesztek szerint, a test a mobil használat során szemmel láthatóan kisebb intenzitással reagál a sugárzásra, ha tektitek tartunk a kezünkben, vagy hordunk medálként! 
Egyébként még mindenféle testi-lelki és szellemi megterhelés esetén is segít kikapcsolni, regenerálódni. 
Segíti az öngyógyító folyamatokat beindítani. Használatakor képes lappangó betegségeket is a felszínre hozni!
Ametiszttel feszültség ellen
Az ametiszt a túlhajszolt emberek mágikus erejű köve, amellett, hogy csökkenti a stresszt, javítja az agyi aktivitást, elűzi a félelmeket és a régi mondák szerint az illúziókat és a hallucinációkat. Kiváló gyógyító ereje van szomorúság, vagy gyász esetén, de álomkristályként is emlegetik. Ha ugyanis éjszaka a párna alá helyezed, elűzi a rossz álmokat, a negatív energiákat pozitívra változtatja. Emellett csillapítja a migrént, így ha gyakori fejfájásban szenvedsz, nem árt, ha akad otthon a hűtőben egy ametiszt. Helyezd a kristályt fejfájás esetén a halántékodra. A legenda szerint megóv a rosszindulattól és a betegségektől, ezért az utazók talizmánjaként is ismerik.
Rózsakvarccal a szívünk egészségéért
A rózsakvarcot a szerelem kövének is nevezik, állítólag megbocsátást és szerelmet hoz az életünkbe. Segíti a lelki harmóniát, javítja a kreativitást, növeli a termékenységet, emellett kiválóan használható depresszió és szívproblémák ellen. Erősíti a szív egészségét, szabályozza a vérkeringést, és erős méregtelenítő hatása van. A belőle készült ékszerek nem csak nagyon szépek, de óvják is egészségünket, használd bátran válsághelyzetekben!
Topáz az emésztési zavarok leküzdésére
Ez a különleges kő kiválóan használható álmatlanság, fertőzések, és emésztési zavarok ellen. Viselőjét magabiztossággal ruházza fel, emellett erősíti a májat, és csökkenti az emésztőszervi megbetegedések kialakulásának kockázatát. Fájdalomcsillapító erejét felhasználhatod menstruációs görcsök ellen is.
Lapis Lazuli- Koncentrációnövelő, görcsoldó kristály
Ez a vibráló kék színű kristály segít megelőzni a rohamokat, fokozza a test mirigyeinek működését, hatékony gyógymódot jelenthet torok és tüdőbetegségek ellen. Oldja a görcsöket, enyhíti a gyulladásokat, megelőzi a bőrbetegségeket. Állítólag erősíti a tisztán látást, így megmutatja kik az ellenségeid. Vizsgaidőszakban használd gyakran, erősen fokozza ugyanis a koncentrációs képességeket. A kő körül korábban számos mítosz született, a perzsák eltökélten hitték, hogy természetfeletti erőt ad viselőjének.
Jáde kő
Azt mondják a jáde egészséggel és boldogsággal ruházza fel viselőjét. A kő kiváló vese panaszok, és hátfájás ellen, számos országban az egyik legerősebb talizmánnak számít, jó szerencsét, barátságot, és hűséget hoz, valamint megvéd az ellenségektől. Gyakran használják masszázshoz, mivel ellazítja a gerinc körüli izmokat, erősíti az immunrendszert, és méregtelenítő hatása van.
A betegségek kövei:asztma
APOFILLIT: 
A legjobb kristály az akut asztmás rohamok kezelésére. 
Lazító hatású a hörgőgörcsök esetében,nyákoldó,és ezzel nagyon gyorsan csillapítja a fulladást. 
Mind a zöld,mind az áttetsző kristály azonos hatású,de a zöld változat bizonyult a legmegbízhatóbbnak.
ARANY RUTILKVARC: 
A második legjobb választás. 
Igazából jobb az asztmatikus hörghurut kezelésében,de-mivel a két betegség hasonló-a tüdőasztma esetében is jótékony hatású. 
Ez főleg hosszútávon érvényes.
TIGRISSZEM és TÜRKIZ: 
Enyhítik az akut asztmás rohamot. 
A tigrisszem azon változata.amelyet aranykvarc néven ismerünk,különösen ajánlott az akut rohamok kezelésére.
Minden fent felsorolt kristályra igaz,-de főleg az akut esetekben-hogy a kristályt keményen rá kell nyomni a mellkasra. 
A rohamok között viseljünk rutilkvarcot nyaklánc vagy medál formájában a mellkason. 
Az apofillitet felragaszthatjuk,vagy hordhatjuk a nadrágunk zsebében.
A betegségek kövei:láz
KÉK KALCEDON,MOHAACHÁT,ÓCEÁNJÁSPIS: 
Csökkentik a testhőmérsékletet,és akkor alkalmazhatóak,ha a láz már túl van a csúcspontján. 
A kék kalcedon könnyedén és gyorsan csökkenti a hőmérsékletet,míg a mohaachát és az óceánjáspis akkor a legjobb,ha a láz ingadozó.
KRIZOKOLLA: 
Lázcsillapító hatása azon múlik,hogy a testhőmérséklet éppen milyen fázisban tart. 
Így bármikor alkalmazhatjuk,és különösen akkor ajánljuk,amikor vészhelyzet áll fenn,vagy szélsőségesen magas a láz.
A fentebbi kristályokból tartsunk egy marokkövet a kezünkben,vagy helyezzük el a csecsemőmirigyen,esetleg hordjuk bármelyik ásványt nyaklánc vagy medál formájában is közvetlenül a testen.
A betegségek kövei:kimerültség
BRONZIT: 
Az olyan kimerültség esetében hatékony,amelyet a mindennapi élet “energiarabló” stressze okoz. 
Mivel mind vasban,mind magnéziumban gazdag,külsőleg alkalmazva aktivizál,belsőleg nyugtat. 
Ez abban az esetben hasznos,ha meglehetősen hosszú időn keresztül nem észlelünk javulást az állapotunkban.
EPIDOT: 
Segít felépülni egy rendkívüli erőfeszítés vagy súlyos betegség után. 
Különösen hatékony,amikor teljesen kiszipolyozottnak érezzük magunkat,és még a legkisebb aktivitásra is képtelenek vagyunk.
GRÁNÁT: 
Segít a nehéz helyzetekben is fenntartani a pozitív hozzáállást,amikor csak kis remény mutatkozik a változásra,és amikor életbevágó folytatni a tevékenységünket,munkánkat. 
Megfelelő mennyiségű energiatartalékokat mozgósít,amelyek hosszabban kitartanak. 
Ezenkívül serkenti a testben zajló anyagcsere és regeneráló folyamatokat.
RODOKROZIT: 
Gyors élénkítő és stimuláló hatása van,valamint segít legyőzni a kimerültséget. 
De nem szabad túl hosszú időn keresztül alkalmazni,mivel hatása alatt hamar elfogynak az erőtartalékaink,-és ironikus módon még nagyobb energiaveszteség lép fel.
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Főleg az olyan kimerültség esetében hatásos,ahol vagy belső gyulladás,vagy krónikus betegség áll fenn. 
Elősegíti az ilyen állapotok gyógyulását,az ezek miatt keletkező szennyező és méreganyagok eltávolítását,és gyorsítja az anyagcserét. 
Ily módon új fizikai energiaforrásról gondoskodik. 
Lelki vonatkozása:segít felülemelkedni a lemondáson,a reményvesztettség időszakán és más negatív állapotokon-reményt,bizalmat,vitalitást és hajtóerőt biztosít.
TIGRISVAS: 
Új energiát teremt gyengeség és kimerültség esetén,mivel fokozza a vasanyagcserét. 
Lassú de hosszan tartó erősítő hatása van. 
Gyulladásos betegségek okozta kimerültség esetén nem célszerű alkalmazni.
ZOIZIT: 
Súlyos betegségek után segít regenerálódni és felépülni. 
Azok a zoizit kristályok a legalkalmasabbak,amelyek rubint tartalmaznak.
Valamennyi említett kristályt hordhatjuk közvetlenül a testen karkötő,nyaklánc vagy medál formájában. 
Míg a rodokrozitot elég hamar el kell távolítani,a többi kristályt hosszabb időn keresztül is hordhatjuk.
A betegségek kövei:kar és lábfájdalmak
KÉK KALCEDON,MAGNEZIT,BOROSTYÁN: 
Együtt nagyon hatékonynak bizonyulnak az ilyen fájdalmak csökkentésében.
A kalcedon támogatja a nyirokáramlást,míg a magnezit ellazít és csillapítja a fájdalmat. 
A borostyán segíti az anyagcserét,és előmozdítja a szövetek energiaellátását.
MOHAACHÁT,ÓCEÁNJÁSPIS,és SZÁRDONIX: 
Szintén javulást eredményeznek,ha ha boka vagy karláncként viseljük őket.
Valamennyi,a kalcedon csoportba tartozó ásvány segít a szervezet általános gyógyítási folyamataiban,megtisztulásában és regenerálódásában. 
Ezenkívül megelőzik a visszaesést,és tisztító hatásuk hamar nyilvánvalóvá válik mert azonnali enyhülést nyújtanak a láb és karfájdalmakra.
A betegségek kövei:zúzódás
AMETISZT: 
Gyorsan csökkenti a fennmaradó fájdalmat,és segít feloldani minden feszültséget,ami az ütés miatt ébredhetett. 
Ha azonnal alkalmazzuk,megelőzhető a nagy duzzanat kialakulása,és így csak kisebb véraláfutás jön létre.
PRÁZEM: 
Akkor segít,ha az azonnali kezelés nem volt lehetséges. 
Enyhíti a fájdalmat,és csökkenti a duzzanatot,valamint felgyorsítja az érintett szövetek megújulását.
RODONIT: 
Főleg a véraláfutás gyors felszívódását segíti. 
Fájdalomcsillapító hatású,és segít eloszlatni mindenféle,a fájdalmas zúzódásból származó sokkot. 
Másik előnye,hogy mind rövid,mind hosszabb kezelés esetében hatásos.
Mindhárom említett ásvány esetében helyezzünk egy lapos marokkövet vagy metszetet az érintett területre,vagy rögzítsük ragtapasszal,vagy helyezzük bele a kötésbe.
A betegségek kövei:alvászavarok
ACHÁT: 
Marokkő vagy metszet formájában hatásos a párna alá helyezve. 
Segít mélyebb,nyugodtabb és reviztalizáló alvás előidézésében. 
Ezenkívül minden álmot kellemesnek fogunk megélni,nem pedig vészjóslónak. 
Az achát akkor is hatásos,ha hajlamosak vagyunk korán ébredni,és nem tudunk visszaaludni.
AMETISZT: 
Javítja az alvás minőségét,amikor a be nem fejezett munka zavaró és ideges álmokat okoz. 
Először egy élénk,tiszta ametiszt marokkövet vagy kristályt helyezzünk a párnánk alá. 
Bár a helyzet eleinte rosszabbodhat a megnövekedett álomtevékenységnek köszönhetően, mégis hatékonyan rendezünk el -álmunkban- számos befejezetlen ügyet az éjszakák folyamán. 
Azután-ettől a ponttól kezdve-az alvás mélyebbé,pihentetőbbé válik,és a test regenerációs ciklusa is megrövidül.
AVENTURIN: 
Jelentősen megkönnyíti az elalvást,mivel segít elengedni a zavaró gondolatokat,elképzeléseket és érzéseket. 
Megteremti a szükséges nyugalmat és ellazultságot,így békésen álomba merülhetünk.
KRIZOPRÁZ: 
Akkor hatásos,ha nehéz átaludnunk az éjszakát,vagy ha rémálmaink vannak. 
Különösen gyermekek esetében hatékony,akik nyűgösen ébrednek az éjszaka közepén. 
Ezenkívül felszabadítja az elménket az aggasztó elképzelések és a kellemetlen érzések alól.
FEKETE TURMALIN: 
Támogatja az elalvást,s gyors megnyugvást idéz elő. 
Megkönnyíti az álomba merülést,és segít átaludni az éjszakát. 
Szintén hatásos,ha elektromos szennyezés zavarja az alvásunkat,és nem áll rendelkezésünkre másféle védelem vagy semlegesítés.
Az aventurin,a krizopráz,és a fekete turmalin szintén a párnánk alá helyezve alkalmazható,esetleg viseljünk nyakláncot,karkötőt,vagy medált közvetlenül a bőrön.
A betegségek kövei:félelmek
AMAZONIT: 
A hirtelen fellépő félelemrohamok esetében hatásos. 
Különösen jó ha úgy érezzük,hogy egy megsemmisítő végzettel van dolgunk. 
Az amazonit önállóvá tesz,és növeli az életbe vetett hitet.
DUMORTIERIT: 
A kisebb félelmi rohamok esetében hatásos. 
Ellazít és megnyugtat,segít,hogy a stresszt és a megterhelést kevésbé ijesztőnek,és megfélemlítő színben lássuk.
RODONIT: 
Az olyan félelem esetében esetében hatékony,amelyet a balszerencsés helyzetek a személyes veszteségek,sérülések,erőszak,hirtelen veszély vagy halál okoz. 
Enyhít mindenfajta túlzott és emellett irracionális félelmi rohamot,amelynek tipikus jele a védelemre való szükséglet,valamint hogy rengeteget beszélünk a jelen lévő félelmünkről,és az mégsem enyhül.
RUTILKVARC: 
Az olyan félelmek esetében hatásos,amelyek hibáink,alkalmatlanságunk vagy ártalmas cselekedeteink feltárásához kapcsolhatók. 
Akkor is segít,ha úgy érezzük,hogy elveszítettük az irányítást,vagy elnyomjuk a félelmeinket,és esetleg magunkba zárkózunk.
SZUGILIT: 
Mindenféle félelem esetén hatásos,még akkor is,ha az nagyon erős és irracionális. 
Biztosítja a bátorságot,hogy szembenézzünk a kellemetlen érzéseinkkel vagy helyzetekkel,és megkönnyíti,hogy felfedezzük a félelem tudattalan okát. 
Ezenkívül segít anélkül megoldani a konfliktusokat,hogy igazságtalan kompromisszumot kötnénk.
Így minden intuíciónkat pozitív cselekedetté alakíthatjuk.
Hordjuk a kristályok bármelyikét hosszabb időn keresztül karkötőként,nyakláncként vagy medál formájában. 
Bár a félelem nem tűnik el hirtelen,egy idő után a kristályok és a nagyobb tudatosság hatása kézzelfoghatóvá válik.
A betegségek kövei:gyomorproblémák
ACHÁT: 
Segít mindenféle fizikai és érzelmi gyomorproblémán. 
Megerősíti a gyomor nyálkahártyáját,enyhíti a gyulladást,és hatékony a puffadás ellen is. 
Óvatosan serkenti a gyomrot,és érzelmileg stabilizáló hatású,tehát a kellemetlen események sem “fekszik meg a gyomrunkat”.
BOROSTYÁN: 
Segít az olyan gyulladás által okozott émelygés esetében,mint a gyomorhurut vagy a gyomorfekély. 
Erősíti a gyomor nyálkahártyáját is. 
De még inkább alkalmas étvágyhiányra vagy az “ideg” okozta gyomorproblémákra,mivel a borostyán boldogságot,vidámságot,és gondtalanságot eredményez.
DIASZPOR: 
Gyorsan segít a torokfájáson,amikor túl sok a sav a gyomorban.Hatásos az olyan típusú émelygés esetén,amely a nehéz ételek sietős elfogyasztását követően jelentkezik. 
Csillapítja az idegességet és a félelmet,valamint a látszólag minden ok nélkül megjelenő bűntudatot.
MAGNEZIT: 
Szintén enyhíti a torokfájást,a savtúltengést a gyomorban és a hasgörcsöket.
Enyhíti a csuklást is,csillapítja az idegességet,az aggódást és az ingerlékenységet.
Helyezzünk a gyomorra egy marokkövet,vagy egy szeletet az említett kristályok közül.Esetleg viselhetjük őket nyaklánc vagy medál formájában. 
Készíthetünk kristályvizet is (csak egy féléből),kb 2 dl-t,amelyet aztán lassan fogyasszunk el a nap folyamán.
A betegségek kövei:melankólia
AMETISZT: 
Enyhíti a szomorúságot,és segít szembesülni a múlt kellemetlen eseményeivel. 
Megkönnyíti a tudatosság szintjének emelését a kulcseseménnyel kapcsolatban,és segít,hogy a későbbiekben ne hibáztassunk másokat. 
Ily módon elviseljük a tisztázás folyamatát,és elérjük a belső békét.
KRIZOPRÁZ: 
Segít oldani a magányosság,reménytelenség és elveszettség érzését. 
Támogatja a saját igazságunk utáni kutatást,és önbizalmat,valamint biztonságot teremt. 
Ily módon a krizopráz enyhíti akár a féltékenységet és a szerelmi bánatot is. 
Lehetővé teszi,hogy “magasabb nézőpontból” tekintsünk az életünkre. 
Segít megteremteni a szélesebb látókört,ami számos dolgot más megvilágításba helyez,és felfedi a fájdalmas vagy boldogtalan tapasztalatok mélyebb jelentését vagy okait.
CITRIN: 
Segít elvonni a figyelmet a korábbi kellemetlen eseményekről,s ehelyett a jövőre összpontosítani. 
Ezzel kezünkbe vesszük saját életünk irányítását az “itt és mostban”,amit biztonságérzet és önbizalom kísér.Az ilyen pozitív változásokon keresztül elfelejthetünk és elengedhetünk számos kellemetlen élményt,amelyekről korábban (helytelenül) úgy gondoltuk,hogy fontosak-ezáltal megszabadulunk állandó hatásuktól. 
A citrin enyhít a kétségbeesést,mert növekvő optimizmusra buzdít.
DUMORTIERIT: 
Segít a dolgokat kevésbé súlyosnak tekinteni. 
Lehetővé teszi,hogy másképpen tekintsünk a múlt kellemetlen eseményeire,hogy önbizalommal nézzünk szembe velük,és könnyedebben beszéljünk róluk. 
Ezért a beszélgetős terápiákat támogatja. 
Pozitív hozzáállást segít elő az élettel kapcsolatosan.
NEMESOPÁL: 
Gyorsan a jelenre és az élet pozitív és napsütötte oldalára irányítja a figyelmünket. 
Főleg a görgetegopálról derült ki hogy hatásos,mivel tartalmazza a nemesopál-a vasban gazdag anyakő-hatását,és ráadásul még erősít is.
A nemesopál hatására a figyelem a személyes erősségekre és tehetségre irányul,valamint boldog eseményekre-ez pedig az élet újés jobb észlelésével jár együtt.
Hordjuk az említetteket nyakláncként vagy medálként közvetlenül a bőrünkön hosszabb időn keresztül,és/vagy tartsunk a zsebünkben egy marokkövet.
-A betegségek kövei:menstruációs fájdalmak
ACHÁT: 
Bármely achát,kiváltképpen amelyik méhjelet tartalmaz,enyhíti a szokatlanul heves vérzést,érzelmi erőt és stabilitást biztosít. 
Támogatja a pihenés és a visszavonulás vágyát is,valamint segít megteremteni az időt is ennek a szükségletnek a kielégítésére. 
A megfelelő méhjellel ellátott achátszeletet vagy marokkövet helyezzük közvetlenül a testre,a méh felett.
LÁPISZ LAZULI: 
Megnyújtja a menstruációs ciklust,ha az rendszerint túl rövid. 
Érzelmileg segít megküzdeni a partnerünkkel vagy a családunkkal kapcsolatos problémákkal.Segít,hogy nyíltan ki tudjuk beszélni azokat. 
A legjobb,ha nyakláncként vagy karkötőként viseljük.
MALACHIT: 
Enyhíti a görcsös fájdalmakat,sietteti a megkésett vérzés megindulását,és szabályozza az érzelmeket. 
Használhatjuk hosszú de enyhe vérzés,és rövid de heves vérzés esetében is. 
Lelkileg segít minden,a szexualitással vagy nőiességgel összefüggésbe hozható probléma gyógyítása terén.Felszínre hozhat számos elfojtott érzést és tapasztalatot,amelyekkel eddig nem tudtunk mit kezdeni. 
Segít beazonosítani azokat a gondjainkat,amelyeket a legjobb lenne megbeszélni valakivel,akiben teljesen megbízunk. 
A gyakorlatban elhelyezhetünk egy marokkövet a méh feletti területen,illetve fogyaszthatunk kristályvizet is. 
(Amit közvetlen vízbe helyezéses módszerrel NEM készíthetünk).
HOLDKŐ: 
Segít a menstruációs ciklust összhangba hozni a holdciklussal,így a peteérés holdtöltekor történik,és a menstruáció újholdkor kezdődik-hacsak a személyes hajlam nem ütközik ezzel. 
A külső és belső ritmus közti harmónia segít a feszültségek feloldódásában,és a menstruáció jelentősen könnyebb lesz. 
Segít a nőknek elfogadni nőiességüket,és abban is,hogy élvezettel viseljék azt. 
Tegyünk egy marokkövet az ágyunkba,esetleg viseljük nyaklánc formájában több holdcikluson keresztül.
TIGRISVAS: 
Segít legyúrni a menstruáció folyamán megjelenő gyengeség és energiahiány érzését. 
Pszichésen fokozza az erőt,a kitartást és az eltökéltséget. 
Helyezzünk tigrisvas marokkövekből egy csúcsával lefelé mutató háromszöget a keresztcsontra. 
Szélsőséges esetben egészítsük ki ezt a kezelést,és fogyasszunk kristályvizet.-napi 2-3 dl-t,lassan elkortyolva a nap folyamán.
A betegségek kövei:műtétek
A műtét előtti félelmek kezelése
KRIZOPRÁZ: 
Használhatjuk erre a célra,mivel csökkenti a műtét miatti aggodalmaskodást és félelmet.
DUMORTIERIT,RODONIT és SZUGILIT: 
Szintén alkalmazhatóak a félelemérzet csökkentésére-a rodonit és a szugilit különösen akkor hatásos,ha a félelem nagyon intenzív. 
Mind a négy kristályt viselhetjük karkötőként,nyakláncként vagy medálként a műtétet megelőző hetekben. 
De figyelem! Le kell venni őket a műtét folyamán:semmilyen sebészeti beavatkozás közben nem szabad viselni őket,mivel az érzéstelenítés hatását negatívan befolyásolhatják.
A műtét utáni gyógyulás elősegítése
OBSZIDIÁN: 
Ha egy obszidián marokkövet tartunk a kezünkben,vagy az operáció helyének közelébe tesszük,megszünteti a sejtszinten megjelenő sokkot.
RODONIT és MOOKAIT: 
Az obszidián hatása utáni érdemes alkalmazni. 
Helyezzünk egy marokkövet a műtét környéki területre. 
A rodonit és a mookait karkötők,nyakláncok és medálok támogatják a sebgyógyulást. 
Ne használjunk azonban rodonitot és mookaitot,ha az operáció utáni seb gennyedzik,vagy nehezen gyógyul. Inkább használjunk obszidiánt,amely elősegíti a gyógyulást,de nem gyorsítja azt károsan.
APATIT: 
Használható a csontok helyretétele vagy bármilyen csontműtét után,mivel módfelett felgyorsítja a csontok összeforrását.
SZARDÓNIX: 
Később a szardónix azért alkalmas,mert segíti a még nem teljes gyógyulás folyamatát,és lassan,óvatosan elkezdi a méregtelenítést.
KRIZOPRÁZ: 
Majd a krizopráz következhet,de csak egy hét elteltével,hogy semlegesítse a gyógykezelés és az érzéstelenítő maradványait.
SZUGILIT: 
Szintén ajánlott a műtét után jelentkező fájdalom csillapítására. 
Elhelyezhetjük vagy rögzíthetjük a fájó vagy érzékeny területen,de viselhetjük karkötő,nyaklánc vagy medál formájában is.
A betegségek kövei:magas és alacsony vérnyomás
A magas vérnyomás kövei
FÜSTKVARC: 
Azonnal lehúzza a túl magas vérnyomást,legyen okozója pszichés vagy testi eredetű.
Mivel az egyik leghatékonyabb stresszoldó,lazító kristály,ezért különösen hatásos,ha a magas vérnyomást a túlzott idegeskedés,munkahelyi vagy egyéb stresszhatások okozzák.
KÉK KALCEDON: 
Hosszú távon csökkenti a vérnyomást. 
Ez nem annyira rövid távú vérnyomáscsökkentésre,mint inkább a “normál” vérnyomás hosszú távú stabilizálására alkalmas.
LAPISZ LAZULI: 
Nagyon gyorsan leviszi a vérnyomást,feltéve ha nem tartalmaz piritet. 
Legjobb a kék alapon fehér pettyes lapisz lazuli kalcittal,ami különösen alkalmas az akut magas vérnyomás csökkentésére. 
Csak rövid ideig szabad alkalmazni.
SZODALIT: 
Szintén gyorsan csökkenti a vérnyomást,de a lapisz lazulival ellentétben hosszabb ideig is alkalmazható.
Az alacsony vérnyomás kövei
TŰZOPÁL: 
Gyorsan enyhíti a túl alacsony vérnyomás tüneteit,ezért segít hirtelen jelentkező szédülés vagy ájulás esetében,például ha “minden elsötétül” mikor felállunk.
HEMATIT: 
Stabilizálja a vérnyomást,amikor az tartósan alacsony,és gyengének érezzük magunkat,ha például a test hirtelen növekedést észlel,vagy ha valaki nehéz élethelyzeteken megy keresztül.
RODOKROZIT: 
Összehúzódásra készteti a vérereket,és emeli a vérnyomást. 
Csak rövid ideig alkalmazható alacsony vérnyomásra,amelyet pl. az alváshiány okoz.
RUBIN: 
Általában emeli a vérnyomást,és beállítja a normál szintre.
Tartsunk két kristályt az említettek közül a kezünkben,hogy az gyorsan hasson a vérnyomásra a keringési meridiánon keresztül. 
Viseljünk karkötőt,nyakláncot vagy medált,esetleg fogyasszunk kristályvizet is (1-2 dl-t lassan elkortyolva a nap folyamán).
A betegségek kövei:nyaki fájdalmak
AMETISZT: 
Enyhíti a nyaki feszültséget:tegyünk néhány nyugodt,simogató mozdulatot a fej fölött,lefelé a tarkón egy csészealj nagyságú ametiszt drúzával. 
Úgy használjuk a drúzát,mintha kefe lenne,de ne érjünk hozzá a bőrhöz.
Tegyünk négy vagy öt párhuzamos simogató mozdulatot a fej közepétől a fül felé haladva,és a nyaki feszültség gyakran nagyon hamar eltűnik,különösen ha a kezelést mindkét oldalon 3-4 alkalommal megismételjük. 
Ha az ametisztet nyakláncként viseljük,szintén segít csökkenteni a feszültséget.
BOROSTYÁN,MAGNEZIT,FÜSTKVARC: 
Ha nyakláncként viseljük őket,szintén enyhítik a nyaki feszülést. 
Ellazítanak mind fizikailag,mind lelki síkon,így lazák és nyugodtak tudunk maradni akár még stresszes helyzetekben is.
TURMALIN: 
Minden formája segít enyhíteni a nyaki feszültséget,különösen a kicsi nyers kristályok. 
Helyezzünk vagy rögzítsük ezeket a tarkón oly módon,hogy lefelé mutasson a csúcsuk. 
Így serkentik az energiaáramlást a fej hátsó részében,nyugalmat és rugalmasságot teremtve. 
Lelki síkon a kristály fokozza a nyitottságot és a mozgékonyságot.
A betegségek kövei:korpa
ZÖLD AVENTURIN: 
Méregtelenít,szabályozza a bőr tápanyagellátását,valamint a szennyező anyagok eltávolítását. 
Így közvetlen hatást gyakorol a bőrre és a korpára. 
Ez különösen igaz arra a formájára,amely ezüst színű fuschit csillámzárványt tartalmaz,amely világos korpajel. 
Hordjuk nyakláncként vagy medálként,de le is öblíthetjük a hajunkat kristályvízzel.
AMETISZT: 
Kristályvízként csökkenti a korpaképződést. 
Óvatosan mossuk meg ametisztből készült kristályvízzel a hajunkat,utána alaposan öblítsük le,majd hagyjuk magától megszáradni ha lehet,szabad levegőn.
ANTIMONIT: 
Szintén hatásos a súlyos korpaképződés megelőzésében. 
Helyezzünk antimonitot egykis tiszta vízbe egy napra,majd adjunk hozzá kén esszenciát,20 cseppet literenként. 
Használjuk hajöblítésre minimum napi 1 alkalommal.
A betegségek kövei:dermatitis
AMETISZT: 
Különösen hatásos a viszketés kezelésében. 
Ez nagyon fontos a bőrgyulladás esetében,mivel a sebesre vakart területek gyakran másodlagos gyulladásnak vannak kitéve (a kórokozók bejutása miatt). 
Az ametiszt hozzájárul továbbá a bőr tisztításához és gyógyulásához.
AKVAMARIN: 
Különösen akkor hatásos,ha a bőrgyulladás szénanáthával,asztmával vagy más allergiákkal hozható összefüggésbe-és amikor a tünetek a fokozott terhelés és az általános stressz miatt súlyosbodnak. 
Segít boldogulni ezekkel a stresszhelyzetekkel,valamint támogatja a könnyedebb hozzáállást és relaxációt.
KRIZOPRÁZ: 
A leghatékonyabb kristály bőrgyulladás esetében,mivel nagyon hatékonyan méregteleníti a szervezetet. 
Ez különösen fontos,ha nagy mennyiségű kortizont alkalmaztak a kezelés során. 
Ráadásul a krizopráz segít beazonosítani a betegség lehetséges érzelmi okait:a bánatot,az irigységet vagy a biztonság elvesztésének érzését. 
Ily módon feloldja a belső konfliktusokat,megoldja a külső környezettel kapcsolatos válságokat.
SMARAGD: 
A bőrgyulladás gyógyszere. 
Mivel az akvamarinhoz hasonló szerkezetű,szintén számos allergia kezelésére használható:és akár a krizopráz,segíti a méregtelenítést. 
Bár a smaragd főleg a bélrendszer tisztításában hatékony,gyakran nagyon fontos a bőrgyulladás esetében. 
Segít,ha össze vagyunk zavarodva,ha tanácstalanok,bizonytalanok,és kétségbeesettek vagyunk. 
Új reményt nyújt,és erőt ad,hogy elviseljük a látszólag kibírhatatlant.
ÓCEÁNJÁSPIS: 
Hatásos a bőrgyulladás gyógyításában. 
Hozzájárul a test tisztításához,az immunrendszer harmonizálásához,és megvilágítja a konfliktusokat. 
A nagyon makacs és hosszan tartó betegségek esetében új reményt nyújt,és erősíti a gyógyulásra irányuló akaratot. 
Az óceánjáspis megelőzi a további fertőzéseket,például a herpeszvírus-fertőzést,amelyre a bőrgyulladásos esetek elég fogékonyak.
Hordjuk bármely fent említett kristályt karkötőként,nyakláncként vagy medálként. 
Kiegészítésül fogyaszthatunk kristályvizet is (2-3 dl-t lassan elkortyolva a nap folyamán).
A szerelem és szeretet kristályai (Nem csak valentin napra…)
RÓZSAKVARC: 
A szívcsakra egyik legszebb,és leghatékonyabb gyógyítója-megszelídíti az érzelmeket,és szeretetet,gyengédséget,érzékiséget lop használója mindennapjaiba smile hangulatjel 
Erősíti a romantikát,vonzza a a lelki társakat,testileg-lelkileg erősíti a szívünket.
RODOKROZIT: 
Ez a kő mag a a szerelem! 
Segít megnyitni magunkat egy új párkapcsolatra -vagy éppen még jobban átadni magunkat a már meglévő kapcsolatunknak. 
Társkeresőknek kiváló választás,mert bevonzza számukra a megfelelő embert-továbbá erősíti a játékosságot,a felszabadultságot,az erotikát. 
Megnyitja a szeretetet bennünk,és megváltoztatja mindennapjainkat.
SMARAGD: 
A sikeres szerelem köveként ismert: családi boldogságot és lojalitást hoz. 
Erősíti az összhangot, a feltétel nélküli szeretet, a párkapcsolatot és a barátságot. Ha megváltoztatja színét, úgy tartják, az a hűtlenség jele. Megnyitja a szívcsakrát, és nyugtató hatású az érzelmekre.
Rendkívül jótékony hatással van közösségen belüli kölcsönös megértésre, és együttműködésre ösztönöz.
THULIT: 
Életörömöt ad,támogatja a párkapcsolatokat,segíti a romantikát. 
Kedvet ad a kihívásokhoz,kalandszerető kő. 
Különösen az érzéki élményeket fokozza,megtanít igazán élvezni a szexualitást,és azt a képességet,hogy átadjuk magunkat a partnerünknek.
Erősíti a szívet,a nemi szerveket,erősíti a potenciát.
KRIZOPRÁZ: 
A szeretet egyik köve,segítségével könnyebben kezelhetjük a párkapcsolati nehézségeket,vagy kritikus időszakokat. 
Segít az olyan párkapcsolati problémáknál mint féltékenység,bizalomhiány,türelmetlenség,és szexuális problémák. 
Szerelmi bánatnál is hasznos segítség,sugárzó zöld szeretetével vigaszt nyújt a szívnek,és megtisztítja azt a bánattól. 
(Testi-lelki méregtelenítő).
RÓZSASZÍN TURMALIN: 
Vonzza a szerelmet az anyagi és a spirituális világba.Biztosítékot ad arra, hogy a szeretet nem jár veszéllyel; arra ösztönöz, hogy bízzunk a szeretetben; és megerősíti, hogy előbb magunkat kell szeretni, s csak azután reménykedhetünk mások irántunk érzett szeretetében. Segít megosztani a fizikai örömöket,erősíti a libidót. Az érzelmi fájdalmat és a régi, károssá vált érzelmeket eloszlatja a szívcsakrán keresztül,amelyet megtisztít.
A gyógyításban a rózsaszín turmalin kiegyensúlyozza a nem megfelelően működő endokrinrendszert; jó hatással van a szívre, a tüdőre és a bőrre. Tegyük szívre!
2019 Amazing Crystal
MINDEN JOG FENNTARTVA!
Amazing Crystal / amazingcrystal.co.uk / tartalmát (szövegét, ábráit, képeit, stb.) másolni, sokszorosítani csak az Amazing Crystal tulajdonosának írásos engedélyével szabad! Az amazingcrystal.co.uk tartalmát más webhelyen engedély nélkül felhasználni szigorúan tilos!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük